Как маме справиться со стрессом без секса? Советы
Заметила, что много стрессую, что меня может вывести из себя любая мелочь. Будь это на работе или же дома. Коллега говорит, что это от нехватка секса. На данный момент ни с кем не встречаюсь и соответсвенно половой жизни нет😅 и с кем то встречаться ради секса тоже не хочется. Не доверяю в плане здоровья. Витамины пью, может надо включить спорт? Или как снять стресссссс
Гульжан ·Мама дочки (4 года)
Спорт любой, какой вам по душе, главное чтобы вы получали от него энергию. Бег очень помогает, или быстрая ходьба 10000 шагов. Можно начать с 3000,но каждый день
·Ответить