Фебрильные судороги у ребенка: паника и как сбивать температуру?

Добрый вечер.У ребенка были фебрильные судороги два раза на температуру 38,9.Проверялись ,все хорошо.Но каждый раз как только поднимается температура паника у меня.Температуру сбиваем уже в 37,4.Бывает помогает жаропонижающее только на два часа.Кто столкнулся с такой проблемой.Как сбиваете температуру?Как справляетесь ?