Как справиться с фобией мышей и крыс?
Девочкиии , максимально тупой вопрос, но я уже не знаю что мне делать 🫣🫣🫣
У меня есть фобия (впечатлительным и тем , кто сейчас кушает дальше не читать )
Я ужасно боюсь мышей и крыс 🥴🥴🥴🥴🥴🤢🤢🤢🤢🤢просто до истерики
шли с дочкой с сада и она говорит о смотри дохлая крыса валяется🫠🫠🫠🫠🫠
Брат позже рассказал , что она уже недели две валяется 😵💫😵💫😵💫😵💫
И теперь я боюсь там ходить ( и не только там , мне кажется, что они везде просто .,если вдали что-то валяется я иду и молюсь чтобы это было что-то другое😵💫), прям подташнивает и голова кружится, что я это могу увидеть
У меня истерика
А не ходить там не могу, другой дороги нет 🤪
Как избавиться от этого😰😰😰
Катя 🌷🌷🌷·Мама двоих (младенец)
И у меня на них фобия , меня аж трусит когда их вижу , даже дохлых , даже на картинах 😩😩😩. Тоже хочу избавится от этой фобии , так как было много не ловких ситуаций . Гуляли в парке возле пруда и там прыгала водяная крыса 🐀 дети ей радовались 🤪, а я когда увидела ее заорала на весь парк 😐 так стыдно было , я не могу это контролировать у меня или ступор или крик 🙀😬😬😬
Прочитала, что надо завести что- то подобное дома и так привыкнешь и не будет такой неадекватной реакции. Сын выпрашивал шиншиллу , думаю ну вот мой шанс избавится от этой фобии . Шиншилла милая , приятная . Но все равно я не могла ее брать на руки , очень ужасное чувство испытывала … вообщем шиншилла не спасла ситуацию , как была эта фобия так и осталась 😬😬😭
·Ответить