umm_safiya30
Умида
Уйдет ли живот при ПП и легких тренировках?
Девочки у меня вопрос. Сейчас вешу 80 кг +- . У меня огромный живот как у беременной. Если я буду Пп соблюдать и легкие тренировки без зала. Он уйдёт да? Просто мне не верится что этот огроменный живот исчезнет вообще.
07.05.2024
Как бутылочка становится союзником кормящей мамы
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лучший комментарий
Комментарии
yakupova3196
@umidasaidova Если есть желание, можете вступить в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат для худеющих. Там есть беременные и кормящие, мы делимся своими тарелочками, разбираем состав.Проводим марафоны с призами 🥰. У нас очень здорово, много полезной информации и мотивации каждый день☀. Пишите в личку, добавлю😇
07.05.2024 Нравится Ответить
yamilaaaana
Если вы питание приведете в норму то он и без спорта у вас уйдет . Спорт поможет улучшить качество тела. Наладить питание как по мне самое сложное) хочется всякой гадости , да и с детьми в декрете привыкаешь заедать эмоции
07.05.2024 Нравится Ответить
moni.poni
Я 165см 88+- тоже живот проблема, взяла беговую хожу каждый день, думаю когда вес снизится начну делать упражнения всякие
07.05.2024 Нравится Ответить
Читайте также
Даже без тренировок можно похудеть
Я вот в зале уже три месяца пыхчу
Но из-за того, что не могу наладить питание, не так много скинула, нужно еще 15-18 кг сбросить🥲