Уйдет ли живот при ПП и легких тренировках?
Девочки у меня вопрос. Сейчас вешу 80 кг +- . У меня огромный живот как у беременной. Если я буду Пп соблюдать и легкие тренировки без зала. Он уйдёт да? Просто мне не верится что этот огроменный живот исчезнет вообще.
Moona·
Я 165см 88+- тоже живот проблема, взяла беговую хожу каждый день, думаю когда вес снизится начну делать упражнения всякие
Зумруд·
Мама троих детей
Может диастаз?
Amin.·
Мама дочки (3 года), беременна (30 нед.)
Если вы питание приведете в норму то он и без спорта у вас уйдет . Спорт поможет улучшить качество тела. Наладить питание как по мне самое сложное) хочется всякой гадости , да и с детьми в декрете привыкаешь заедать эмоции
Умида··
Мама троих детей
Заедала , вот и результат.
Gulya·
Мама сына (1 год)
Еще нужно водный баланс соблюдать
Gulya·
Мама сына (1 год)
А так конечно уйдет иншаАллагь
🦋Рабуля🦋·
Мама троих детей
Питание- 80% похудения
Даже без тренировок можно похудеть
Я вот в зале уже три месяца пыхчу
Но из-за того, что не могу наладить питание, не так много скинула, нужно еще 15-18 кг сбросить🥲
Умида··
Мама троих детей
Питание сложно, потому что я не наедаюсь 🥲
Ируся··
Мама двоих (младенец)
@umidasaidova Если есть желание, можете вступить в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат для худеющих. Там есть беременные и кормящие, мы делимся своими тарелочками, разбираем состав.Проводим марафоны с призами 🥰. У нас очень здорово, много полезной информации и мотивации каждый день☀. Пишите в личку, добавлю😇