Завтраки и перекусы для детей: ваши варианты без мучного?

Нам 1.2

На завтра всегда каши разные

Одадики сырники тоже пока не очень )

На перекусы бананы, фруктовые пюрешки, йогурты, творожки, пастила или батончики детские знаковые

На завтрак в основном

Омлет на молоке + овощи свежие + йогурт

Варенная цветная капуста+ детская сосиска+ варенное яйцо

Варенное брокколи+ вермышелька вперемешку с домашним мясным паштетом+ сыр твердый

Манка+ ягоды

Давления вилкой гречка+ теляпия на пару+ фрукты

Сырники и блинчики тоже даю, может съесть целый, а может просто покусать.

Супы иногда даю давленные с ужина, если отказался от того, что утром приготовила.

Вот котлетки хочу сделать куриные в духовке и рисовые шарики ему кручу, так как просто рис его интересует.

На завтрак каши обычные, на молоке не ест, добавляю фрукты, разные ореховые пасты ( брала в ауми у них есть наборы из 9 разных паст), омлет или просто отварное яйцо. Когда сильно орет 😅 в дело идут каши быстрого приготовления.

На полдник творожок детский с фруктами, лаваш с творогом, запеканки творожные ( делаю в микроволновке детский творожок, яйцо, мелко резанные фрукты и ложка манки)

Типо хачапури ( творог, твердый сыр и яйцо) на сковороде с минимумом масла или на пергаменте жарю

Могу просто яйцо отварить, авокадо или огурец и лаваш с крем сыром.

Иногда перекус это то что не доели с обеда 😅 добавляю что то новое на тарелку

На завтраки каши, оладушки, сырники, творожки, омлет, хлопья с молоком или гранола с йогуртом, редко бутерброд.

Перекусы – фрукты, ягоды.

Тоже одно и то же, просто чередую

В мене меню, 2 рази тиждень омлет, 2 рази запіканка, ще млинці, сирник, ліниві вареники

На перекуси зазвичай або те що не доїв на сніданок, ще йогурт з чіа, хачапурі з творога сиру