Мамы малышей до года, сколько вы спите в сутки и как себя при этом чувствуете?
Комментарии
Малышка дала возможность после родов побольше отдохнуть и поспать)
Всегда сплю с детьми.
Никаких уборок и душей… ребенок спит и я рядом)))
Часов 6. Днем поспать не удается. Ночью на ГВ. Иногда плач без причины и укачиваешь, потом уснуть не можешь. Да и просыпается он у меня в 6:30
После года ничего не поменялось, 8 часов ночью, если учесть ночное пробуждение, 1-2 раза просыпается + сон 2,5 часа днем сплю итого 10 часов , что то дохера))) если в этот день работаю то сплю получается 6 часов)днем сплю почти всегда даже когда не хочу все равно вырубаюсь рядышком
Сейчас по 10 часов ночью, могу днём час поспать дневной сон если ночь была не очень. До 2,5 месяцев тяжело было, пока режим не сформировался
Днём не сплю, ночью 5-7 часов как повезет) но у меня муж дает мне один выходной в неделю и я высыпаюсь денек) Так что в целом терпимо
Никогда не спала днем, только если сама болела, не умею спать днем
Ночью сейчас выходит 6-7 часов без пробуждений)
Приставная кроватка, и сон вместе с ребёнком. Спит дочь = сплю я. И днём и ночью))
Всё остальное - порасти оно мхом 😂
Сейчас если в 9 усну вместе с малышами или хотя бы в 10, то до 6 утра с пробуждениями на покормить примерно каждые 3 часа.
Когда младшему был месяц, колики мучали, засыпал около 11, и до 6 утра.
Днем поспать не удается. Но даже если б была возможность, я б не стала, мне потом плохо, вялая, голова болит
В сутки часов 7. Это с ночными пробуждениями и дневными снами иногда, если ночью не удалось поспать. Я себя хорошо чувствую)
@himera-92, ну иногда просто выбираю сон, а не прогулку. Ну по состоянию) я вообще поняла, что главное для меня изменение в декрете - это не отсутствие полноценного сна, а отсутствие прежнего количества общения со взрослыми людьми) поэтому бывает, что могу переписываться с подругой вместо сна) это меня наполняет иной раз сильнее) главное к себе тоже прислушиваться 🌸🫂
@rymaraleksandra92, это точно)
Тоже заметила, что помимо сна качество жизни улучшают другие вещи 👌цветы вот пересадила на днях наконец 😁
Ночью сплю мало, так как ложусь поздно (иногда делаю дела, иногда просто живу для себя 😃). Днем стараюсь тоже спать часа 2-3
В целом в этот раз я можно сказать неплохо сплю, но сон не беспрерывный, к сожалению
Вот да, пожить для себя на одной чаше весов со сном😄 А с кормлением беспрерывный сон нечто малореальное
В сутки-то прилично выходило, часов 10. Но я спала вместе с ребёнком 😅 он спит и я сплю) но это все не разом, а урывками по часу-два. Чувствовала себя не ок, где прислонишься, там и заснешь.
Главное, что удавалось уснуть.
У меня с этим трудновато что-то, видимо не сильно устала 😄
Совместный сон + Гв = вся ночь моя (с 21/22 до 8/9 спит)
Днём спала только первых пару месяцев. Потом сын ночью стабильное просыпался каждые 3-4 часа на поесть, но кушал в течение 10-15 минут и опять спать. Спал до 8-9 и я с ним. Бывали конечно периоды и с более частыми подъёмами и с ранними подъёмами, но это Максимум неделя и потом опять все налаживалось
Можно сказать за ночь ,т.к днем никак не получается поспать даже при возможности ,привыкнете по началу было тяжеловато сейчас уже как по будильнику )
Роскошно👏это за ночь получается набрать или днём тоже досыпаете ?
Плохо очень спали , постоянно просыпались по 10 раз наверное, потом когда возможность была досыпала с сыном , сейчас вот в положении и тоже плохо сплю
Ой да, комбинация дети и беременность такая себе 🙈держитесь
@himera-92, да сын уже большой , сам по себе , просто тяжело физически. Это когда ребенку годик и ты в положении вот это да , тяжело .
По-разному, в основном отрывками по 2-3 часа, в сумме около 7 часов, если повезёт 😅
Часов 6-7. Организм привык, иногда устаешь больше, иногда меньше.
первый месяц ложилась в 12 или час ночи и вставала окончательно в 12. но первый месяц пробуждения были тупо покормил и уснул дальше. 10 минут и делаешь все в полудреме. мы на ив, все организовала рядом с кроватью, только высыпаю уже заранее отмеренную смесь в готовую по температуре воду и ставлю в подогреватель следующую бутылку. воду по бутылкам на ночь разливаю на все кормления вплоть до 12 часов дня, а вдруг получится так поспать ))
никакого бодрствования не было вообще. даже особо не замечала и высыпалась. сейчас скоро 2 месяца и малышка иногда хочет тусоваться и в 5, и в 6 утра)) поэтому покормил, час тусуюсь с ней, пока она все обои в квартире рассмотрит, снова ложусь ) обычно сейчас уже просыпаюсь окончательно в 9. в сумме за ночь часов 7-8 получается. на днях она спала с 22 до 5 утра без пробуждений, потом еще с 6 до 10. но это исключение скорее )
бывает, досыпаю днем. но днем она тоже уже не по три часа спит ))