katerina-92
Екатерина
У мужа холестерин повышен. Кто сталкивался с такой ситуацией, Как удалось вам снизить? Какие продукты исключить, а каких больше кушать?
07.05.2024
2
Как выбрать беговел для ребенка?
Развиваем мелкую моторику
После 3-х не поздно: решаем проблемы с речью у д...
Лучший комментарий
Комментарии
katriina
Мужу рекомендовали снижать вес (+давление повышено было), и средиземноморскую диету, много рыбы и овощей.
07.05.2024 Нравится Ответить
i_ostrovskaya
@katerina-92, просто у моего мужа именно эти показатели были завышены с давлением . Когда нормализовали таблетками и анализы в норму пришли .
07.05.2024 Нравится Ответить
katerina-92
@i_ostrovskaya, а мы вот думали, что давление высокое как раз из-за холестерина
07.05.2024 Нравится Ответить
bubabubabu
@katerina-92, так и есть, повышенное давление-следствие, а не причина
07.05.2024 Нравится Ответить
ealaricha
У вас небольшие показатели ,ничего критичного нет ,диета и все будет ок у моего мужа холестерин и подагра ,если есть подагра то нужно исключить мясо :свиннина ,говядина ,баранина и пить таблетки ,муж пьет табл.иногда нарушает диету но благодоря табл.мочевая кислота в норме
07.05.2024 Нравится Ответить
katerina-92
А как диагностировали подагру ? Как понять, есть подагра или нет?
07.05.2024 Нравится Ответить
ealaricha
@katerina-92 приступы были ,нога сильно воспалялась +высокие показатели мочевой кислоты
07.05.2024 Нравится Ответить
madamama
Убрать свинину, сладкое, мучное , соленое .
Кушать овощи на пару , куриная грудка/ ндейка, говядина.
Никаких печенек , одну конфетку к чаю)
Зелень , огурцы/помидоры( с помидорами не борщить) . Никакой сметаны/майонез , только обезжиренный йогурт в салат. Греча/твердые макароны. Без соли и подливок жирных. Кофе без молока и чашка в день . Рыба отварная или на пару . Строгая диета нужна
Только так смогли понизить вдвое .
Но это тяжеловато готовить постоянно.
Изменить рацион на 180 градусов
Кушать овощи на пару , куриная грудка/ ндейка, говядина.
Никаких печенек , одну конфетку к чаю)
Зелень , огурцы/помидоры( с помидорами не борщить) . Никакой сметаны/майонез , только обезжиренный йогурт в салат. Греча/твердые макароны. Без соли и подливок жирных. Кофе без молока и чашка в день . Рыба отварная или на пару . Строгая диета нужна
Только так смогли понизить вдвое .
Но это тяжеловато готовить постоянно.
Изменить рацион на 180 градусов
07.05.2024 Нравится Ответить
nastaii
Ох ,даже читать тяжело 🥴 но скинула мужу и сказал что это наш план на ближайшее время 🥲
07.05.2024 Нравится Ответить
madamama
@nastati, не поверите, я так живу третий год. Первые месяцы тяжело , потом это становится образом жизни. Но ходить по гостям тот еще квест. Берём еду с собой . Иногда грешим , но без фанатизма .
Либо сидеть на таблетках всю жизнь. Но это такое себе конечно…
Либо сидеть на таблетках всю жизнь. Но это такое себе конечно…
07.05.2024 Нравится Ответить
nastaii
@madamama да ,проблема в гостях ,вроде бы начинаешь а потом поездки эти режим сбит ,рот развязан ..( и все по новой
07.05.2024 Нравится Ответить
mayskaya
Сбрасывать лишний вес, минимизировать животные жиры, сладости/выпечку. Ну и погуглите, какие продукты при подагре исключать нужно.
УЗИ брюшной, бца и сердца
Глюкоза тоже высокая, нужна строгая диета.
А сколько лет мужу?
УЗИ брюшной, бца и сердца
Глюкоза тоже высокая, нужна строгая диета.
А сколько лет мужу?
07.05.2024 Нравится Ответить
nastaii
Там ещё и мочевая кислота ,возможно подагра
Сделать узи бца , если все ок снижать диетой убрать фастфуд,мучное
Тк повышена мочевая кислота то убрать красное мясо, помидоры, соленое .
Кароче две протеворечивые диеты )надо читать все это и комбинировать
Сделать узи бца , если все ок снижать диетой убрать фастфуд,мучное
Тк повышена мочевая кислота то убрать красное мясо, помидоры, соленое .
Кароче две протеворечивые диеты )надо читать все это и комбинировать
07.05.2024 Нравится Ответить
nastaii
@katerina-92 у нас с мужем тоже повышена ,а у вас сколько ?
Ну вообще при подагре есть боли ,но у меня например и у мужа их нет . Вообще мне кажется многое зависит от того когда сдавали , что ели последнее время .
К ревматологу это надо
А таблетку только ему?
Ну вообще при подагре есть боли ,но у меня например и у мужа их нет . Вообще мне кажется многое зависит от того когда сдавали , что ели последнее время .
К ревматологу это надо
А таблетку только ему?
07.05.2024 Нравится Ответить
katerina-92
@nastati, это у нас медосмотр ежегодный , я еще не проходила. В прошлом году была 360 при норме 300 вроде 🙄самое интересное, в беременность был показатель идеальный )
07.05.2024 Нравится Ответить
Читайте также