Аватар
Екатерина
У мужа холестерин повышен. Кто сталкивался с такой ситуацией, Как удалось вам снизить? Какие продукты исключить, а каких больше кушать?
21 день

Лучший комментарий

Аватар
katerina-92

@i_ostrovskaya, а мы вот думали, что давление высокое как раз из-за холестерина

21 день Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
katriina

Мужу рекомендовали снижать вес (+давление повышено было), и средиземноморскую диету, много рыбы и овощей.

20 дней Нравится Ответить
Аватар
merymureri

У меня от сладкого был повышен

21 день Нравится Ответить
Аватар
i_ostrovskaya

А у него с давлением все ок ?

21 день Нравится Ответить
Аватар
i_ostrovskaya

@katerina-92, просто у моего мужа именно эти показатели были завышены с давлением . Когда нормализовали таблетками и анализы в норму пришли .

21 день Нравится Ответить
Аватар
katerina-92

@i_ostrovskaya, а мы вот думали, что давление высокое как раз из-за холестерина

21 день Нравится Ответить
Аватар
bubabubabu

@katerina-92, так и есть, повышенное давление-следствие, а не причина

21 день Нравится Ответить
Аватар
ealaricha

У вас небольшие показатели ,ничего критичного нет ,диета и все будет ок у моего мужа холестерин и подагра ,если есть подагра то нужно исключить мясо :свиннина ,говядина ,баранина и пить таблетки ,муж пьет табл.иногда нарушает диету но благодоря табл.мочевая кислота в норме

21 день Нравится Ответить
Аватар
katerina-92

А как диагностировали подагру ? Как понять, есть подагра или нет?

21 день Нравится Ответить
Аватар
ealaricha

@katerina-92 приступы были ,нога сильно воспалялась +высокие показатели мочевой кислоты

21 день Нравится Ответить
Аватар
alla_dze

Я вам в личку написала

21 день Нравится Ответить
Аватар
nastaii

Напишите и мне , у нас такая же херня

21 день Нравится Ответить
Аватар
alla_dze

@nastati, не могу вам написать

21 день Нравится Ответить
Аватар
madamama

Убрать свинину, сладкое, мучное , соленое .
Кушать овощи на пару , куриная грудка/ ндейка, говядина.
Никаких печенек , одну конфетку к чаю)

Зелень , огурцы/помидоры( с помидорами не борщить) . Никакой сметаны/майонез , только обезжиренный йогурт в салат. Греча/твердые макароны. Без соли и подливок жирных. Кофе без молока и чашка в день . Рыба отварная или на пару . Строгая диета нужна

Только так смогли понизить вдвое .
Но это тяжеловато готовить постоянно.
Изменить рацион на 180 градусов

21 день Нравится Ответить
Аватар
nastaii

Ох ,даже читать тяжело 🥴 но скинула мужу и сказал что это наш план на ближайшее время 🥲

21 день Нравится Ответить
Аватар
madamama

@nastati, не поверите, я так живу третий год. Первые месяцы тяжело , потом это становится образом жизни. Но ходить по гостям тот еще квест. Берём еду с собой . Иногда грешим , но без фанатизма .
Либо сидеть на таблетках всю жизнь. Но это такое себе конечно…

21 день Нравится Ответить
Аватар
nastaii

@madamama да ,проблема в гостях ,вроде бы начинаешь а потом поездки эти режим сбит ,рот развязан ..( и все по новой

21 день Нравится Ответить
Аватар
mayskaya

Сбрасывать лишний вес, минимизировать животные жиры, сладости/выпечку. Ну и погуглите, какие продукты при подагре исключать нужно.
УЗИ брюшной, бца и сердца
Глюкоза тоже высокая, нужна строгая диета.
А сколько лет мужу?

21 день Нравится Ответить
Аватар
nastaii

Там ещё и мочевая кислота ,возможно подагра

Сделать узи бца , если все ок снижать диетой убрать фастфуд,мучное
Тк повышена мочевая кислота то убрать красное мясо, помидоры, соленое .
Кароче две протеворечивые диеты )надо читать все это и комбинировать

21 день Нравится Ответить
Аватар
nastaii

@katerina-92 у нас с мужем тоже повышена ,а у вас сколько ?

Ну вообще при подагре есть боли ,но у меня например и у мужа их нет . Вообще мне кажется многое зависит от того когда сдавали , что ели последнее время .
К ревматологу это надо

А таблетку только ему?

21 день Нравится Ответить
Аватар
katerina-92

@nastati, это у нас медосмотр ежегодный , я еще не проходила. В прошлом году была 360 при норме 300 вроде 🙄самое интересное, в беременность был показатель идеальный )

21 день Нравится Ответить
Аватар
katerina-92

@nastati, да, болей нет

21 день Нравится Ответить
Аватар
katerina-92

Стикер

21 день Нравится Ответить