"Мама меня до сих пор контролирует и хочет контролировать моих совершеннолетних детей. Ещё осуждает меня за то, что

я их не контролирую. А я понимаю, что взрослым детям ни мой контроль, ни мои советы не нужны. Если понадобится от меня помощь, они попросят," - так 45-летняя клиентка описывает свою проблему.

Знакомая ситуация? А теперь посмотрим на нее с точки зрения психолога.

Что мы видим...

Женщина до сих пор находится в роли ребенка и эмоционально реагирует на замечания мамы. Ей сложно открыто вступить в конфликт с мамой, отстоять свои личные границы. А если клиентка и бунтует, то потом переживает, винит себя.

Мама, в свою очередь, контролирует взрослую дочь и внуков.

Вопрос- зачем она это делает?

Позже выяснилось, что мама живет одна, ей пусто, одиноко, она хочет быть нужной. Вмешиваясь в жизнь дочери и внуков, она заполняет свою пустоту.

Далее, шаг за шагом, клиентка вместе с психологом обретала внутреннюю уверенность, опору в себе, училась выражать мнение, обозначать четкую позицию.

После каждой консультации женщина получала задание, помогающее ей становиться увереннее. Постепенно, через страх и сомнения, она менялась. Некоторые задания психолога приходилось делать через большое сопротивление. Но как же легко становилось потом.

В результате терапии произошло взросление: женщина научилась говорить "нет", обозначать свои границы мягко, но уверенно, оставаясь внутренне спокойной, не раздражаясь и не переживая. Общение с мамой изменилось, стало легким. Клиентка стала уверена в правильности своих решений, теперь она опиралась на себя и замечания мамы больше не вызывали в ней негативных эмоций.

Повзрослеть и обрести уверенность в себе вы можете на индивидуальных консультациях или на ближайшем тренинге "Взросление. Освобождение от созависимости", который пройдет 15-16 июня.

______________________________________

Центр семейного благополучия "МеРа".

Адрес: проспект Степана Разина, 85.

Телефон: 61-59-59.

#психологтольятти #Тамарапсихолог

#афиша_тольятти #Афишатольятти #тренингтольятти