Стретчинг в Каспийске: стоит ли идти при грыже спины? Советы!
Девочки кто ходит на стретчинг или как правильно 😄, стоит ли того , какие плюсы и минусы , чем вообще там занимаются , для чего полезно , и есть ли в Каспийске хороший тренер , посоветуйте ,
У меня проблемы со спиной ( грыжи с защемлением седалищного ) мучаюсь , думаю может если ходить туда мне будет лучше или нельзя при грыжах ?
Гуля·
Грыжи и прочего не было у меня. Меня мучал хондроз из-за которого у меня частенько голова болела мне понравилось, легкие такие тренировки
Раббия ··
Мама двоих (6 лет, 7 лет)
я на протяжении четырёх лет обошла кого только можно , от всего временный эффект
Раббия ··
Мама двоих (6 лет, 7 лет)
@zaychishka.22, я обращалась к мануальным терапевтом даже ударным 🫠🫠🫠вот остеопатам нет , так как они просто касаются легонько , и мне кажетСя от этого ноль эффект почему то
Раббия ··
Мама двоих (6 лет, 7 лет)
@zaychishka.22, он и взрослых
Принимает ?
Люси·
Вообще не советую, лучше запишитесь на айкуне гимнастику