Мне в беременность не набрать лишнего помог токсикоз😂

Знаете, я сама не плохо разобраласб в инфе по похудению. Набрала по крупицам за годы, умею себе меню составить и рассчитать и тренировки подобрать и тд. Но ведь не худела!!! Пока не записалась на курс к Еве Шишовой, очень крутой диетолог! Потому что поняла - знания ничто, когда нет мотивации ! А вот с ней самой - у меня не получалось. Зато с девочками кураторами вообще пушка, бомба! И результаты сразу появились и желание делать.

приглашаю Вас в свой бесплатный чат по похудению) у нас много полезного, есть девочки на гв🩷 пишите в личку номер телефона, я добавлю, если интересно ❤️‍🔥

На диете не была но лежала на сохранении три месяца, кушала что давали в роддоме пошла рожать минус 8кг

Можете , на первую набрала 4,5 кг , на вторую 5кг 🙃

От мучного сложно отказаться, но сладкое и так почти не ем, вообще не хочется

А первую бер набрала 23
Во вторую ровно 10 кг

Можешь