Аватар
Алия
Знаете че хотела узнать, интересно если я буду придерживаться диеты, смогу ли ладно не похудеть, но хотя бы не набрать?😂 на прошлую бер, я набрала 26-27 кг.. на эту не хочу так.. 🫠🫠🫠🫠
23 дня

Лучший комментарий

Аватар
alya.agafonova.11

Знаете, я сама не плохо разобраласб в инфе по похудению. Набрала по крупицам за годы, умею себе меню составить и рассчитать и тренировки подобрать и тд. Но ведь не худела!!! Пока не записалась на курс к Еве Шишовой, очень крутой диетолог! Потому что поняла - знания ничто, когда нет мотивации ! А вот с ней самой - у меня не получалось. Зато с девочками кураторами вообще пушка, бомба! И результаты сразу появились и желание делать.

22 дня Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
mdzyuba05

Мне в беременность не набрать лишнего помог токсикоз😂

19 дней Нравится Ответить
Аватар
ihnyaya

Тогда пусть наберу 😂😂😂😂 Еле избавилась от токсикоза

19 дней Нравится Ответить
Аватар
alya.agafonova.11

Знаете, я сама не плохо разобраласб в инфе по похудению. Набрала по крупицам за годы, умею себе меню составить и рассчитать и тренировки подобрать и тд. Но ведь не худела!!! Пока не записалась на курс к Еве Шишовой, очень крутой диетолог! Потому что поняла - знания ничто, когда нет мотивации ! А вот с ней самой - у меня не получалось. Зато с девочками кураторами вообще пушка, бомба! И результаты сразу появились и желание делать.

22 дня Нравится Ответить
Аватар
yakupova3196

приглашаю Вас в свой бесплатный чат по похудению) у нас много полезного, есть девочки на гв🩷 пишите в личку номер телефона, я добавлю, если интересно ❤️‍🔥

22 дня Нравится Ответить
Аватар
katya1234

На диете не была но лежала на сохранении три месяца, кушала что давали в роддоме пошла рожать минус 8кг

23 дня Нравится Ответить
Аватар
rabi.koffffein

Можете , на первую набрала 4,5 кг , на вторую 5кг 🙃

23 дня Нравится Ответить
Аватар
ihnyaya

От мучного сложно отказаться, но сладкое и так почти не ем, вообще не хочется

23 дня Нравится Ответить
Аватар
madina91997

А первую бер набрала 23
Во вторую ровно 10 кг

23 дня Нравится Ответить
Аватар
madina91997

@ihnyaya, а ты мало ешь
Больше двигайся

23 дня Нравится Ответить
Аватар
ihnyaya

@madina91997, постараюсь, спасибо ❤️

23 дня Нравится Ответить
Аватар
madina91997

@clapper.setts0t, не набирала

23 дня Нравится Ответить
Аватар
madina91997

Можешь

23 дня Нравится Ответить