Физиология, конституция. Мы все разные. Чтобы я не делала, каждую беременность набирала ровно 20 кг 🤦‍♀️

Они просто ведьмы😁

С дочей был токсикоз , ниче не ела , с роддома вышла худее чем была . В этот раз токсикоза не было и чувствую себя бегемотом 🤣

Из-за токсикоза только живот и выходит у меня😂 мечта вес набрать, по жизни мой вес 40кг и это ужасно( скоро 30 исполнится

Вот мы с подругой поправились только на 8 кг, хотя у нас лишний вес, +поликистоз, мы очень много ходили)) + ночных жиров не было и токсикоза особо не было

Правильно питаться,исключить сахар,уменьшить мучное,больше овощей. И стараться питаться часто ,но маленькими порциями. 20 неделя,пока добавила около 500 гр. Сахар и мучное убрала из за ттг,получила приятный бонус😂

Я из за дикого токсикоза за всю бременность была +6 кг. И ребенок родился маловесный

Я могу сказать, если захотеть, то можно. Первые 3 беременности стабильно набирала 16 кг. И шла рожать с весом 70 кг.
В 4 раз я уже была с весом 64 кг. Из-за грыжи пупка, варикоза, и чтобы не было новых растяжек, нужно было по максимуму держать себя, и на роды идти с весом 70 кг.
И получилось . Рожать пошла 70 кг. Набрала 6 кг. После родов вешу 64 кг обратно 🤣 . Теперь бы скинуть до 55 кг ин шаа Аллах.

Тоже переживала. Думала генетика все такое, что стабильно буду набирать.

Следила за питанием. Первый триместр был токсикоз, не ела особо.
Уменьшила сладкое и мучное. Не переедала. Как чувствовала сытость, сразу оставляла. Хоть половины еды осталось. Питалась чтобы было полезно малышке. Параллельно следила за развитием малыша. Все было хорошо.

Но это мой случай. Может у кого то реально не получится меньше набирать по каким то причинам.

Я ем даже бешбармак с хлебом , молчу уже про макароны. Рожаю и держу свой вес. При этом метаболизм медленный. Детей родила 4050 и 4150 по 59 см. Первого экс , второго ер.

Все беременности +15-16 кг, при выписке минус 10-12, остальные в течение 3-4 м уходили, но живот остался(((

В начале токсикоз, после движение постоянное. Плюс, в беременность, не могу есть жирное и мясо, безумно тянет на овощи и зелень

Мне кажется первая беременность такая и плюс бывают же худые, которые сами пополнеть не могут, вот у них живот только. И то не факт, на последующих беременностях может бомбануть

+9 мой максимум был

На второй беременности я худела наоборот😂 набрала всего 5 кг. Живот был небольшой. И после родов еще похудела. Все говорили будто не рожавшая вообще. Потом через 3-4 меяца я набрала целых 15 кг! 😂😂😂

+9 кг, и всё скинула, а очень хотелось набрать и чтоб вес не уходил 😁

Я набираю 10 кг после роддома прихожу-12 кг😭 за период гв еще минус 5/7 кг. Одни кости. Смотрится ужасно

Не думаю что возможно набрать только столько сколько весит ребенок 🙄