Уже писала здесь, но спрошу ещё раз.
Девушки, какие комплексные витамины пьете? Эффект нужен в первую очередь для кожи.
@varenik1986 Да, я знаю, я кучу разных фирм пила, но я не ради коллагена пью, для другого
@cherry_permanent, я перепробовала тоже кучу разных, остановилась на этом, потому что кожа реально лучше стала 👌🏻
@varenik1986 Я про кожу ничего ответить не могу тк я слишком много для нее делаю. Просто не могу вычленить что именно помогло, склоняюсь, что все сразу 😅 я худела, потому занялась активно. Вернее даже не худела, а из жира в мышцы переходила
Комплексные Оптивумен, самые лучшие. Есть их аналог Витавумен если Оптивумен не найдете
Пью коллаген и витамины Солгар для кожи, ногтей и волос.
Так же еще витамин D