Как переложить малыша в кроватку?

Как переложить малыша в кроватку и отдохнуть самой?🥺
(0-4 месяца)

👶Сон новорожденного ребенка отличается по своей структуре до смены паттерна сна в возрасте около 4 месяцев. Он разделяется на активный, который в дальнейшем преобразуется в быстрый, и спокойный сон, который в возрасте от 1 до 3 месяцев перейдет в медленный. Быстрый сон необходим для обработки информации, которую малыш получает постоянно, ведь всё вокруг такое новое, неизвестное и интересное. Доношенные дети спят около 16-18 часов в сутки, при этом около 50% из этого времени составляет быстрый сон. Такой сон является чутким. На лице можно увидеть гримасы, ножки и ручки могут совершать движения, малыш может плакать во сне. Переложить в кроватку в это время бывает не совсем просто. Из быстрого сна ребенок переходит в стадию медленного, который так необходим для физического восстановления сил.

👀Попробуйте понаблюдать за сном своего малыша.
Если вы видите признаки усталости у ребенка, малыш расслаблен и готов отдохнуть, переходите к укладыванию. Задержитесь на моменте погружения в сон и понаблюдайте 20 минут. Примерно, через это время малыш перейдет в фазу медленного сна и перекладывание в кроватку произойдёт легче!

Как определить погрузился ли малыш в глубокий сон:

✔тело обмякает

✔кулачки раскрываются

✔дыхание становится ровным

✔можно легонького приподнять ручку и она без сопротивления опуститься обратно

Помощники в перекладывание:

✔пеленание. Снижает перепад температур маминых теплых рук и прохладной кроватки. Обеспечивает стесненные условия.

✔прогладить простынку перед перекладыванием или положить грелку до того, как переложите малыша

✔придерживание руками при перекладывании. Перекладываем в кроватку, обнимая, нежно и аккуратно, а затем постепенно убираем руки. Если малыш начинает беспокоиться, то можно нежно вернуть руки и помочь продлить сон.

Дорогие мамы! Старайтесь высыпаться с вашими малышами не только ночью, но и днем. Вы уже совершили подвиг и подарили миру прекрасного человека. Сейчас самое время для восстановления ваших сил🤍