Почему я поправляюсь?
Как думаете , в чем может быть причина ?👀 я за все свои 35 лет сейчас нахожусь в своем максимальном весе , даже после родов в первый год после них была стройняшкой . Но последние 3 месяца как на дрожжах набираю в весе . Ем как обычно , работа та же , образ жизни тот же , что и последние годы . Но поправляться начала резко (.
Анализы на гормоны сдала , пока расшифровала сама , что все в норме по показателям, запись к эндокринологу только на 14 мая (.
Думаю , что же еще нужно проверить ? Или просто зашить рот полностью ? Но удивляет , что ничего в жизни не менялось , но поправляюсь только последние 3-6 месяцев лихо .
Стоит добавить , что с кишечником тоже бывают иногда проблемы , тяжесть или боли после определенной пищи (грибы , плотные блюда и тд).
Комментарии
Мне тоже казалось, что я ничего такого не ем, пока не начинала записывать все и считать калории.
Можно «безобидно» попить кофе сразу на 700 ккал при норме 1400 в день 🙈
Сколько ккал съедаете в день? Кбжу какое? Уверена что не считали даже ((( мучное и сладкое есть в рационе? Нужно убрать если есть.
С возрастом замедляется метаболизм и просто правильно питаться уже не помогает. Обязательно спорт + ещё правильнее питаться 😅 и чем старше, тем все это ярче выражается. Ну если конечно нет заболеваний каких
У меня тоже самое((( все проверила и поняла, что реально надо зашить рот. Стала покупать еду на 1200 ккал и стала худеть понемногу. Поняла, что моему организму нужно куда меньше еды, чем я думала.
Попробуйте недельку посчитать калории
Пусть даже примерно
Потом посмотрите свою норму
Может чуть стресс и съедайте чуть больше. (Мне кажется, с трехлеткой стресс это перманентное состояние 😬)
У меня муж на стрессе набрал почти 10, за год. А при этом питание не поменялось, просто порция чууууть больше и появились перекусы
Да, вы правы . Стресс бывает . Начну считать, спасибо за совет !
Сдать гормоны щитовидки , узи щитовидки , кровь на сахар , Гликированный гемоглобин
Не специалист. Но возможно еще в женских гормонах проблема. Я бы начала с эндокринолога, в потом может и к гинекологу обратилась. А спорт у вас есть? Может быть в силу возраста уже начинаете распирать и пора подключать физнагрузки🙇🏼♀️
Да, думаю , что без спорта это уже не остановить 😀. Уже решила подключить физ нагрузку
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Угадайте мой любимый фильм!
Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Конечно, с каждым годом метаболизм медленнее и медленнее,это нормально.
Спорт,хотя бы минимальный,и следить за питанием,по другому никак. Можно искать в себе кучу проблем,вы скорее всего что то найдите,но пока мы жрем и не смотрим на то,что мы жрем,мы будем поправляться.