11 день после родов: вес вернулся, планы на тело!

11й день после родов.

За беременность набрала 11 кг, вес еще два дня назад вернулся в добеременный. Правильное восстановление начала с первого дня, спасибо моим знания и опыту работы с беременными и послеродовым восстановлением ❤️

Над качеством тела еще предстоит поработать, в планах сделать форму лучше, чем было до 💪🏻