Выходим аккуратно из яично-куличевой комы, готовим вкусный ужин или обед: фаршированные кальмары на гриле.
Кальмары - 1000 г
Сыр - 200 г
Помидор средний / крупный - 1-2 шт
Чеснок - 1-2 дольки
Лук зеленый пучок
Соль, перец
Кальмары промываем, просушиваем, чистим, если это необходимо. Солим и перчим с 2-х сторон.
Готовим начинку : сыр, помидор режем мелким кубиком, чеснок трем на мелкой терке, зеленый лук мелко режем. Все смешиваем в тарелке.
В тушки кальмара добавляем начинку, шпажками или зубочистками с 2 сторон закалываем кальмар так, чтобы ничего у нас не выпало.
Жарим на сковороде/гриле/костре с 2 сторон минут 5-7. Я жарила на сковороде, для убедительности еще под крышкой кальмары немного потушила, чтобы наверняка сыр расплавился, а кальмар не был сырой. Но важна золотая середина : пережаривать нельзя - кальмар станет резиновый.
У меня зубочистки вдруг закончились, муж сделал щепки😁закалывала ими.
И калькулятор калорий говорит, что не сильно-то и калорийно, но тут смотря какой у вас сыр 🤪🤭