Bitaminka
namik777
Bitaminka

Похудела к лету: с 36 размера джинс до 32, как это возможно?

Счастье - это похудеть к летнему сезону ☄️

И перейти с 36 размера джинс ( в притык налазили) в 32 размер ( даже немного есть свободное место) ✨

Теперь бы летом на моряя 😅

4

Комментарии

milliontenge

Как похудели?)

Нравится Ответить
namik777

Полностью исключила сладкое, мучное!

фаст фуд и т п. Уменьшила порции ,добавила в рацион много зелени овощей, пила много воды

Последний прием пищи в 17:00 ем

Без спорта скинула , только ходьба 🚶‍♀️

Думала придется подключать его

Нравится Ответить
milliontenge

@namik777, круто😍 сколько времени так сидели ?

Нравится Ответить
namik777

@madina_dautova, 3 месяца, и сейчас еще также продолжаю питаться

Супруг говорит больше не надо худеть 🙈

Нравится Ответить
mmscosmic
Мира·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Ждём фото до/после для мотивашек 🔥🔥🔥

Вы умница!!!! Очень рада за вас!

Нравится Ответить
namik777
стикер
Нравится Ответить
Читайте также
stesha
katya_steshaaa
stesha·Мама подростка, беременна (30 нед.)

Меняется ли размер ноги после родов?

Девочки, а правда что после родов меняется размер ноги?🤣

Хотела купить кроссы, но меня отговаривают покупать во время беременности

13
anngromova У меня поменялся где-то на полразмера
ryazalen Во время беременности смещается центр тяжести, и если есть проблемы в виде плоскостопия то усугубляется, и но
alisiya3058 С 36 стал уверенный 38-39🤧 а я только перед декретом на свой 36 нашла кучу обуви прекрасной,
Читать все 1250 комментариев →