Похудела к лету: с 36 размера джинс до 32, как это возможно?
Счастье - это похудеть к летнему сезону ☄️
И перейти с 36 размера джинс ( в притык налазили) в 32 размер ( даже немного есть свободное место) ✨
Теперь бы летом на моряя 😅
Счастье - это похудеть к летнему сезону ☄️
И перейти с 36 размера джинс ( в притык налазили) в 32 размер ( даже немного есть свободное место) ✨
Теперь бы летом на моряя 😅
Bitaminka·
Мира·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Ждём фото до/после для мотивашек 🔥🔥🔥
Вы умница!!!! Очень рада за вас!
Миллионерша·
Как похудели?)
Bitaminka··
Полностью исключила сладкое, мучное!
фаст фуд и т п. Уменьшила порции ,добавила в рацион много зелени овощей, пила много воды
Последний прием пищи в 17:00 ем
Без спорта скинула , только ходьба 🚶♀️
Думала придется подключать его
Миллионерша··
круто😍 сколько времени так сидели ?
Bitaminka··
@madina_dautova, 3 месяца, и сейчас еще также продолжаю питаться
Супруг говорит больше не надо худеть 🙈