Похудела к лету: с 36 размера джинс до 32, как это возможно?

Question

Счастье - это похудеть к летнему сезону ☄️
И перейти с 36 размера джинс ( в притык налазили) в 32 размер ( даже немного есть свободное место) ✨ 
Теперь бы летом на моряя 😅

Миллионерша · Answer

Как похудели?)

Bitaminka · Answer

Полностью исключила сладкое,  мучное! 
фаст фуд и т п. Уменьшила порции ,добавила в рацион много зелени овощей, пила много воды 
Последний прием пищи в 17:00 ем
Без спорта скинула , только ходьба 🚶‍♀️ 
Думала придется подключать его

Миллионерша · Answer

@namik777, круто😍 сколько времени так сидели ?

Bitaminka · Answer

@madina_dautova, 3 месяца, и сейчас еще также продолжаю питаться 
Супруг говорит больше не надо худеть 🙈

Мира · Answer

Ждём фото до/после для мотивашек 🔥🔥🔥 
Вы умница!!!! Очень рада за вас!

Похудела к лету: с 36 размера джинс до 32, как это возможно?

Комментарии