Девочки как взять себя в руки и начать худеть? Вес 98кг. Много не кушаю.Кто нибудь пил в нл драйнэффект?он помогает похудению?
@zhanyyymgooii98, УЗИ, кровь сдать, анализы всякие! Это на нормально что вы так весите! Обратитесь к эндокринологу, не пейте эту фигню.
Здравствуйте, для начала лучше проверить гормоны если не проверяли, лучше не пить что либо, будьте аккуратны и избирательны в этом плане. Уберите сладкое, мучное по максимуму. Главное питание, больше клетчатки, овощей, зелени. Почти ничего не есть тоже плохо как и переедание
Здравствуйте, я много не кушаю, сладкое ни кушаю вообще,ни сахар,ни конфеты,мучное не кушаю,кушаю только чёрный хлеб, но растёт вес как на дрожах😔
Зачем драйнэффект, он всего лишь выводит жидкость из организма, которую нужно пополнять питьем. Можно просто не солить еду при готовке, а подсаливать немного после приготовления. Ведь соль удерживает жидкость ,отсюда и отеки и лишний вес.