Покупали программу тренировок для похудения? Отзывы и стоит ли брать

Можно бесплатно ютуб есть видео

Там всякие на разный вкус.

Писала пост об этом ,мне все посоветовали топим жир ,прям эффект был у всех ,я тренируюсь дома ,хотя раньше всегда ходила в зал ,но все равно не то по видео ,по мне лучше зал