Витамин Д можете и сами пить. 10 000 единиц, потом через месяц проверить, если пошёл на повышение то 5000 дальше пить .
Ферритин повысить - нужно пить железо+ витамин С + фолиевую ( В9) , ну соответственно нужно кушать много белка чтоб усваивалось хорошо.
Это можно самим пропить, витамин д 5000. 10000 мне выписывал врач. Ферритин - препарат железа пробуйте - тотема, сорбифер, тардиферон, ферретаб комп итд. Мне при ферртиине 9 три врача не выписали капельницы, сказали пробовать сначала таблетками поднимать.
Сначала к терапевту, а потом меня терапевт отправил к гастроэнтерологу там прописали железо и еще препараты, чтобы железо усваивалось, а так я его пила раньше и не усваивалось толком. (Они ориентируются на весь анализ ОАК, не только на ферритин). И низкий это сколько? И гемоглобин какой при этом? Сейчас много врачей терапевт-гастроэнтеролог, я ходила к такому.
@ksenia_kuzmina, ну это не плохие показатели, все зависит от того, почему у вас упал ферритин? Но скорее всего лучше сначала к терапевту. Мне помогает сорбифер и только он, у каждого видимо свой препарат)