Я нащупала при подмыании,поняла,что во влагалище какой то плотный как шарик..думала может это так швы заживают после родов,поехала на осмотр к врачу у кого рожала,он сказал это опущение матки..(
Мне мес 3 после родов об этом твердили
Пока не попала на прием к норм гинекологу, который сказал что время мало прошло и нет выпадения.
Через пол года само все наладилось
Ну видимо у вас не очень сильно опущено, раз предложили упражнение кегеля, оно укрепит тазовое. Еще носят бандаж. Но лучше советоваться с врачом. И если не доверяете или сомневаетесь в своем, то посоветуйтесь с еще одним специалистом.