Девочки, это нормальный ферритин? И еще какой витамин Д пьете ?
Очень низние и Д и Ферритин.
Д по 10000 с К2(мк-7)100мг через 2 мес пересдать.
Для оценки делезодефицита надо как минимум
Железо, ожсс , трансферитин и оак сдать
И общий белок неплохо было бы.
Ферритин , как говорят, должен быть равен весу
Но у меня такого никогда не было🙈
Всегда на минималках болтается
Ферритин низкий. Касательно второго вопроса, могу порекомендовать капсулы Витамин Д3 2000ме "Максимум" эвалар. Средство в высокой дозировке идёт и в составе никаких вспомогательных компонентов не содержит