Как справиться с эмоциональным кризисом после расставания?
Пошел 6 месяц с момента нашего расхода с мужем
Настроение у меня меняется постоянно
То грустно , то весело
Проплакать я так и не могу
Срывы постоянные
Ребёнок со своим кризисом просто не дает прохода
Работать нормально не могу
Денег вечно не хватает
И вроде уже легче , и на свидания ходила - но все не то
Секса не было уже полгода. Точно , если не больше
❗️самое ужасное ощущение , что я одна, мне некому прижаться, не чувствую защиты и безопасности ((((
Страх перед всем - абсолютно ((((
Комментарии
Согласна с каждым написанным словом , особенно что нужно учиться рассчитывать только на себя ... Я через год только поняла что к чему , очень помог спорт и книги психологические... Ну и работа с головой конечно очень важна , нужно менять установки.
Психолог был
И это все дорого для меня
Я сама себя и обеспечивала
Муж то и не работал
Просто все из рук валится
Кажется я потеряла себя , будто нет семьи и все … я не такая в этой жизни
Да, проходила это. Три года назад) Вообще не знала как выжить, ещё и двое детей, я в декрете. А он сразу другую нашёл(после 9 лет совместной жизни и 15 лет дружбы).
Нужно искать опору в себе, тогда всё это пройдёт. Мне помогли энерготерапии.
Если будете готовы, могу провести для вас. Станет легче, потому что отпуская страх и боль приходит новое и хорошее
Сочувствую вам и желаю скорейшего восстановления!!! Сил и терпения!
Обнимаю вас❤вы такая сильная, нашли в себе силы уйти, всё пройдёт. Попросите сил и помощи у Бога, он всё слышит и обязательно поможет, главное верить ❤
@zilpo действительно нож в сердце... Ничего не предвещало? Как так-то?!!!
@elenakravchi1995, да
Говорил , что уйдет
Ему все надоело
Хочет новой жизни
@zilpo вам такой спутник по жизни не нужен, радуйтесь, что ушёл сам ❤покопайтесь в себе, что вы любите делать, что даёт вам силы, и занимайтесь этим. Вы заслуживаете лучшего!!!
И я вас обнимаю
Всему свое время
А про защиту могу сказать, что опора только в нас, конечно, хочется в клубочек свернуться и быть окутанной теплом и любовью) но все же нужно стать этим теплом и защитой для самой себя, и мир вокруг невероятным образом будет давать все то, что вы хотите ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Вам нужно сначала научиться опираться на себя
Без плеча
Стать своим
И найдётся достойный.. дайте время
Ну и с психологом можно поговорить