Болею каждый месяц и худеть не могу, что делать?

Я заболела и пока что взяла перерыв в похудении. Пью много жидкости, но ходить и заниматься не смогу. Решила, что для организма сейчас нужны силы, а не голодовка. Каждый месяц я болею, нет месяца, когда я не болела. У кого так, девочки? Устаешь болеть 😫