Как велосипед, горы и кофе помогают мне перезагрузиться
😜ПОЧЕМУ ЭТО СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ?..
…
☀️У меня есть три мании: велосипед 🚴♀️ , горы 🏔 , горячий крепкий кофе ☕️ .
☝️Порядок маний произвольный.
🥰Люблю выпить чашечку кофе, мест на велосипед и уехать далеко-далеко...
🚴♀️И крутить, пока ноги не заноют от боли, крутить, пока их не сведёт судорогой.
🚴♀️Крутить, пока голос в голове не затихнет, прислушиваясь к ритмичным ударам сердца и тяжёлому дыханию.
🚴♀️Крутить, пока мысли не остановятся, уступая место спасительной и долгожданной пустоте.
⠀
🧘♂️Назовём этот метод - одним из способов медитации, обнуления, перезагрузки.
⠀
☝️Когда жизнь становится пресной, рутина заполняет всё пространство, а от комфорта веет скукой, бросаю периодически себе подобные вызовы.
⠀
🥵Несколько часов на пределе… 🤩и о чудеса: холодный душ становится одной из самых желанный вещей😅, мягкая постель – далёкой мечтой🤩, а возможность остановиться, не двигаясь хотя бы пару минут – вечно ускользающей наградой😍.
⠀
🙏Несколько часов, и я по-настоящему начинаю ценить домашнюю рутину, уют и комфорт.
⠀
🙏Несколько часов, и остаток дня я буду с наслаждением заниматься своей любимой работой, радуясь самым простым мелочам – мягкому креслу и стакану прохладной воды.
⠀
🚴♀️🏔☕️А после повторю это снова…
✍️P.S.: Кто крутит, тот поймёт…
#ольга_голубенкова #полезнознать #онлайнкурсы #мотиватор #мотивация #мотивацияспорт #бьютиакадемияспб #бьютишколаспб #онлайнкурс