После родов запустила себя: как начать приводить себя в порядок?
Девчата всем доброй ночи ❤️🩹
Вообщем кажется я совсем начала запускать себя после родов, половая жизнь перетала меня интересовать, постоянно негативные мысли, волосы ужасно выпадают, хроническая усталость, и это только малая часть того что меня беспокоит. С кем поговорить не знаю даже, подскажите с чего начать приводить себя в порядок, столько всего хочется сделать конечно, но это лишь мысли, до дела редко доходят руки, сил не остаётся ни на что..иногда думаю что я слишком жалею себя, а потом думаю кто будет меня жалеть, если не я сама?, Делаю всё в меру своих сил, но на себя этих сил не остаётся 😭😭😭
Очень хотелось поплакаться, знаю многие девушки справляются с большим колличеством детей, но для меня это в новинку, и я просто схожу сума честное слово😭😭😭
Комментарии
Не парьтесь, идеальных нет. Ребёнок сыт, чист, значит вы хорошая мама. Не вините себя ни в чем. Попросите помочь кого-то из близких хотя бы пару часов в день. Чтобы поспать, отдохнуть
Первый очередь высыпаться надо, я тоже сталкивалась после дочки не высыпалась ходила вся уставшая.
Если вы кормите, это нормально. Дефициты пополняйте
И да как пишут отдыхайте. Когда ребенок спит, спите вместе. Ваше настроение на 1 месте, так как это мы женщины создаем атмосферу. Счастливая мама=счастливая семья
@symbat_s вы правы, раньше всегда вместе с малышом спала, теперь столько дел копится что уснуть не получается, но кажется скоро я забью на всё это большой и толстый..
Аппарат Хааса для детей старше 10 лет
Спасатель🥷
Он может быть максимально сосредоточен в своей работе и оставаться в тени …
Марко Росса(Хаас) Это несъемный пластиночный аппарат🛠️, который опирается на молочные вторые моляры 🦷и клыки.
Аппарат Хааса расширяет верхнюю челюсть и освобождает место для постоянных зубов. Эффективен при скученности резцов, перекрестном и мезиальном прикусе.
Снижает количество показаний к лечению брекетами или сокращает период их ношения до 1-2 лет .
Так же главное его преимущество 💎Незаметен при разг...
Что делать с подобранной кошкой?
Котейка 2 часть
Позвонила мужу, он категорически против. Я тоже не в восторге. Но мне почему то жалко эту кошку. Не хочу ее выгонять на улицу, когда сугробы лежат. Хоть и подобрали. Кошка очень ласковая оказалась. Пошла спать на кровать к младшей (помыла мылом конкретно кошку). Рук не боится, наоборот ластится. Такое ощущение что домашнее животное выкинули на улицу. Не знаю что будет, когда муж придет🤷🤷🤷😵😵😵. Это был какой-то резкий порыв. Даже не знаю как описать. Зачем взяла, сама не знаю, прию...
Нужно восстановить собственное здоровье 🫶🏻 напишите в личку- могу подобрать витамины и минералы