После родов запустила себя: как начать приводить себя в порядок?
Девчата всем доброй ночи ❤️🩹
Вообщем кажется я совсем начала запускать себя после родов, половая жизнь перетала меня интересовать, постоянно негативные мысли, волосы ужасно выпадают, хроническая усталость, и это только малая часть того что меня беспокоит. С кем поговорить не знаю даже, подскажите с чего начать приводить себя в порядок, столько всего хочется сделать конечно, но это лишь мысли, до дела редко доходят руки, сил не остаётся ни на что..иногда думаю что я слишком жалею себя, а потом думаю кто будет меня жалеть, если не я сама?, Делаю всё в меру своих сил, но на себя этих сил не остаётся 😭😭😭
Очень хотелось поплакаться, знаю многие девушки справляются с большим колличеством детей, но для меня это в новинку, и я просто схожу сума честное слово😭😭😭
Комментарии
Не парьтесь, идеальных нет. Ребёнок сыт, чист, значит вы хорошая мама. Не вините себя ни в чем. Попросите помочь кого-то из близких хотя бы пару часов в день. Чтобы поспать, отдохнуть
Первый очередь высыпаться надо, я тоже сталкивалась после дочки не высыпалась ходила вся уставшая.
Если вы кормите, это нормально. Дефициты пополняйте
И да как пишут отдыхайте. Когда ребенок спит, спите вместе. Ваше настроение на 1 месте, так как это мы женщины создаем атмосферу. Счастливая мама=счастливая семья
@symbat_s вы правы, раньше всегда вместе с малышом спала, теперь столько дел копится что уснуть не получается, но кажется скоро я забью на всё это большой и толстый..
Срочно! Какие снотворные можно дать ребенку, который спит по 20 минут в сутки? (2 года, постоянное движение, бессонница мамы)
Есть ли какие нибудь снотворные детям????? Пусть даже во вред ей, все равно бы дала. Я уже не могу, я не сплю уже 2 года😭😭😭😭😭😭😭спит максимум 20 минут и то эти 20 минут крутится вертится, дышит как будто марафон пробежала, руки постоянно в движении. Я уже два года сплю максимум 1 час в общей сложности в сутки, вот реально не преувеличиваю. Не знаю уже, силы меня покидают с каждым днем, депрессия, мысли ужасные лезут уже в голову, не хочется жить. Выговоридась, но от этого не легче 🥺
Устала от зимы: как пережить долгие холодные месяцы
Я не люблю зиму. Я уже так от нее устала. Она такая длинная хоть в этом году началась позже. Но сил уже никаких. 😭😭😭😭 Она высасывает всю энергию. Я не люблю крайности. Я люблю уютную погоду в городе.
В июне я радовалась погоде и получила тут за это. сейчас я устала от холода, количества одежды и тоже мыслю неправильно для людей. Но это лишь мои чувства. 😂😂😂 Не надо мне запрещать быть собой) кому не близко можно пройти мимо)
ссылка
Сегодня родила ...
Все таки короткая шейка дала о себе знать.
Вчера вечером начались схватки, положили в ПЦ а сегодня родила.. дочка умерла , сынок борется 600грамм.
Я не знаю как справиться с этим столько планов было надежд и в один день , в один момент все рухнуло😭😭😭😭
Теперь думаю что было бы если бы не поехала тогда в 3 роддом,а поехала сразу в ПЦ , вдруг получилось бы доносить хотя бы до 30 недель..
Простите за этот пост, но я не знаю как с этим жить дальше..
Ребенок ничего не ест: что делать?
Нет больше моих сил. Ребёнок нихера не ест! Это не хочу, это не буду, это не люблю, тут кисло, тут горько. Манала я вечно думать, чем его накормить, бля. Может весь день ходить и нихера не поесть. Не кусочничает, сладкое вместо еды не ест😭😭 честно, иногда просто хочется запихать в него все силой, потому что я уже всё, это мой предел.
Совет "морить голодом, захочет-поест", не работает. У кого дети малоежки это знают. Не знаю, чего жду, написав этот пост, неверное просто выговориться. Потому что о...
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Нужно восстановить собственное здоровье 🫶🏻 напишите в личку- могу подобрать витамины и минералы