Питание на ГВ: можно ли консервы?

В первый месяц тоже сильно придерживалась диеты. Только супчики, вареное все и пареное. И хоть говорят, что питание не влияет, я замечала, что у нас с молока и картошки газиков больше, а огурцы и зелёный чай слабят, с риса можем несколько дней не ходить, но это индивидуально)
Со второго месяца начала потихоньку добавлять продукты (свежие овощи иногда, чуть шоколадки, сырок с изюмом, печенюшку) и наблюдать. При постепенном вводе все хорошо проходит пока)
Сейчас нам третий месяц, уже даже роллы разок поела🙈
Только что-то супер соленое и сильно острое пока не ем, остальное уже все по чучуть

Мы еще параллельно принимаем бифистим бэби и эспумизан по требованию

Кушайте все по чучуть, а то с ума сойти можно) может ваш малыш обожает шпроты также как и вы, особенно если это маму радует💐

Лучше не доводите себя до ручки и кушайте как привыкли) вы сами написали, что колики не зависят от вашей еды. А вот кукушка может улететь если сидеть на гречке с водой, а под боком ребенок орет от колик. Лучше уж в такие моменты быть сытой и быть в ресурсе, чтобы помочь своему малышу. Сделать массаж животика, ножки к животу поприжимать и тд.

Я сама ела все и как не в себя. На гв был вечный жор. Один месяц только молочку не употребляла, думала на абкм у дочки. Но все ок в итоге.

Не бывает диеты для кормящей матери.

Я сначала тоже соблюдала диету , но потом стала кушать всё просто наблюдала за ребенком, если что то не так больше не ела это . Но колики не связаны с едой матери.

Я ела все. Боитесь разово поешьте и посмотрите реакцию) если все хорошо будете вводить еще₽

Не ограничивала себя ничем на ГВ. Все было нормально. Ешьте на здоровье

Я раз в неделю ем такие вредняшечки, Вы же ежедневно на жареной картошке не будете?)))

Это можно есть было уже давно
Не нужно ограничивать себя