Девочки здравствуйте, расскажите пожалуйста, во сколько вы переводили малышей на один сон?
Нам год и месяц, режим такой:
Подъём в 9:00-9:30
1й сон в 12:30 до 14:00
1й сон в 17:30 до 19:00
На ночь уходит в 23:00
Так вот на дневные сны за 5 мин засыпает, а на ночь очень долго и тяжело.
На один сон пыталась перевести, не выдерживает 😕
Ага , был такой период в вашем возрасте , где-то месяц -полтора , потом само всё сдвинулось , один сон стала выдерживать и соответсвенно раньше ложиться стала . Ничего не делала , можно конечно было тянуть утренний вб и тянуть вечер что б в сон , но эт супер выматывает )
В 1 - 1,1 дочь перешла
Начала сложно укладываться на дневные сны, поэтому перевели на 1
Увеличиваете вб (короткое очень) перед первым дс,второй дневной сон сокращайте до 40-60 мин