Аватар
🌸
Девочки, добрый день!
Как или на чем можно почистить организм, кишечник? Не экстримально. За зиму набрала 4 лишних кг. Нет чувства легкости. Физ.нагрузки, ходьбу подключаю
18 дней

Лучший комментарий

Аватар
karinaanara

Специально чистить организм не нужно, это уже доказано.
Чтобы была легкость пересмотрите питание. Меньше углеводов: хлеб, макароны, лапша, рис. Больше белка, клетчатки. Вместо чая и кофе только воду

18 дней Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
aina_2303

Пройдите очищение oт Coral Club, 3 этапа

18 дней Нравится Ответить
Аватар
konsultant_pro_prikorm

лучшая чистка голодать наверно, можнт интервальное голодание попробуете , но не нужно всякие бады пить)

18 дней Нравится Ответить
Аватар
karinaanara

Специально чистить организм не нужно, это уже доказано.
Чтобы была легкость пересмотрите питание. Меньше углеводов: хлеб, макароны, лапша, рис. Больше белка, клетчатки. Вместо чая и кофе только воду

18 дней Нравится Ответить
Аватар
dana_zhan

Если вдруг будете в алматы, то в санатории almaty resort (орошение кишечника минеральными водами)

18 дней Нравится Ответить
Аватар
loginlogan

Тоже советую👍🏻 на днях оттуда выписались, 3 процедуры сделала, неприятно конечно. Но того стоит однозначно.
Кажется в Астане делают тоже, не помню в какой клинике, тут как девочки писали

18 дней Нравится Ответить
Аватар
dana_zhan

@loginlogan, в аст вроде нет минеральных вод ?)

18 дней Нравится Ответить
Аватар
loginlogan

@dana_zhan, ее делают не только минеральной водой

18 дней Нравится Ответить
Аватар
zima_holoda

Ходьбы будет достаточно + после 6 не ешьте и 👌

18 дней Нравится Ответить