Как почистить организм и кишечник без экстрима?
Девочки, добрый день!
Как или на чем можно почистить организм, кишечник? Не экстримально. За зиму набрала 4 лишних кг. Нет чувства легкости. Физ.нагрузки, ходьбу подключаю
Девочки, добрый день!
Как или на чем можно почистить организм, кишечник? Не экстримально. За зиму набрала 4 лишних кг. Нет чувства легкости. Физ.нагрузки, ходьбу подключаю
LapulYa·
Мама двоих (6 лет, 12 лет), ждёт третьего
Ходьбы будет достаточно + после 6 не ешьте и 👌
Dana_·
Мама двоих (5 лет, 6 лет)
Если вдруг будете в алматы, то в санатории almaty resort (орошение кишечника минеральными водами)
molly··
Тоже советую👍🏻 на днях оттуда выписались, 3 процедуры сделала, неприятно конечно. Но того стоит однозначно.
Кажется в Астане делают тоже, не помню в какой клинике, тут как девочки писали
Dana_··
Мама двоих (5 лет, 6 лет)
@loginlogan, в аст вроде нет минеральных вод ?)
molly··
ее делают не только минеральной водой
A a a·
Специально чистить организм не нужно, это уже доказано.
Чтобы была легкость пересмотрите питание. Меньше углеводов: хлеб, макароны, лапша, рис. Больше белка, клетчатки. Вместо чая и кофе только воду
~~~~~·
Мама двоих (2 года, 4 года)
лучшая чистка голодать наверно, можнт интервальное голодание попробуете , но не нужно всякие бады пить)
Aigerim·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Пройдите очищение oт Coral Club, 3 этапа