Как вернуться к весу 52 кг после беременности?
Девочки мой вес 60кг при росте 160
До беременности 52 хочу вернуться хотя б в этот вес
Подскажите пожалуйста какие тренировки вы смотрите или делаете от которых результат увидели ?
Лучший комментарий
Комментарии
Я помню какой то девушки тренировки тож очень хвалили но не могу вспомнить имени
Отметок «Нравится»: 0
Тренировалась с хлоей полгода , результат очень нравится
Если еще питание соблюдать то идеально 😂 я его не соблюдала особо
Отметок «Нравится»: 1
Результат будет только с питанием
Я уже три месяца хожу в зал
Сбросила вес немного, конечно
Но еще нужно скинуть кучу килограмм
Если бы держала питание все эти три месяца, давно была бы в той форме, как хочу
Отметок «Нравится»: 1
Рост 160, вес 57-58 наоборот не хочу скидывать, и набрать не хочу,считаю идеальным весом
Отметок «Нравится»: 0
У вас наверно нет боков на животе и дряблости а у меня есть и хочу вернуть и вес и состояние своего тела
Отметок «Нравится»: 0
Рост 160 вес 60
До сих пор не могу придти в свой вес
И в зал ходила и питание соблюдала
Сейчас опять села на интервальное голодание
С 10 до 5 вечера я ем , успеваю только 2 раз поесть почему то по чуть чуть , после голодаю, пью только воду и зеленый час
Отметок «Нравится»: 0
Почти такие же вводные и такие же проблемы (
И тоже села на интервалку, ибо больше ничего не помогает
У вас есть прогресс?
Отметок «Нравится»: 1
🦋Рабуля🦋·
Мама троих детей
Результат будет только с питанием
Я уже три месяца хожу в зал
Сбросила вес немного, конечно
Но еще нужно скинуть кучу килограмм
Если бы держала питание все эти три месяца, давно была бы в той форме, как хочу
radjabova.sh··
Мама сына-младенца
Но потом же надо постоянно соблюдать нет?
София·
Мама троих детей
Хлоя Тинг , 22х22 ютуб.