Как правильно питаться без вреда для здоровья?
Девули, знаю, что многим из вас очень интересна тема питания🍉🥦🥐😌😇 сейчас в интернете куча информации по этому поводу, но вместе с тем, очень много мифов, навязанных диет, которые не помогают , а только вредят, а потом привет - новые килограммы после отвеса 🤷🏻♀️
Моя самая близкая подруга очень фундаментально подошла к изучению этого вопроса, отучилась в школе нутрициологии с научным подходом. Я сама узнала массу полезной информации за время ее обучения , многое меня удивило 😀
У нее самой прекрасные результаты без ограничений по продуктам, благодаря сбалансированному рациону. При этом у нее АИТ😔 девочки с этим диагнозом знают насколько непросто с ним иногда худеть, вес может стоять месяцами с диетами и тренировками.
Сейчас она, как начинающий специалист, работает по привлекательным ценам. Она очень ответственный, мыслящий , всегда с обратной связью человек 😌🙌🏻
Вдруг , тема вам эта близка и интересна, с удовольствием поделюсь контактом 😇
В инстаграм она планирует вести свой блог, где будет также давать полезную информацию и «пищу» для размышлений 😌
Татьяна·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Мне интересно, дайте, пожалуйста, ссылку
Ирина··
Мама троих детей
Можно писать в ТГ +7 922 302 2744,
ИГ https://www.instagram.com/kseniya_maple?igsh=Y2pkZDJ6OGtkcm9y
Надежда·
Мама дочки (3 года)
Мне кажется есть простая истина, соблюдение калорий и активность. У меня аит, скинула за 2 мес -8 кг. Ходила и ела кк сколько положено, иногда немного больше.
Ирина··
Мама троих детей
Вы безусловно правы, но не у всех получается в одного наладить питание по разным факторам, нужен наставник 🙌🏻