Девочки, подскажите кому нибудь помогал похудеть эндокринолог? Вес не уходит после вторых родов уже 2 года. Есть стала на много меньше, чем до родов, а толку нету. За две недели могу скинуть 2 кг и потом за день набрать
Есть истории у кого нибудь относительно легких родов?? Сколько много везде отзывов что роды это ад, хочется сдохнуть или умереть или еще лучше "убейте меня" и прочие словечки... В итоге все ходят потом счастливые и идут за 2 , 3 итд ... Расскажите позитивные отзывы пожалуйста)
Мама двух сыновей ищет опыт других: правда ли, что зачатие в день овуляции повышает шансы на мальчика? Читайте истории и мнения мам!
2 вопроса) 1. Во сколько по-вашему мнению не поздно родить второго? 2. Какая по-вашему мнению должна быть разница между детьми и нужно ли думать о том, чтобы разница была комфортна для детей или же для себя?
Опрос !!! 1. Вы делали клизму перед родами? 2. У вас появился геморрой ?
Девочки, раз у меня впервые такая фиговина, что отошла пробка, но я ещё не родила, шок просто 😯😯😯(всегда рожала в этот же день) то решила собрать статистику. Через сколько вы родили после кровяной обильной пробки с раскрытием в 2 пальца максимум?
Алёна·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Я сдала анализы, пропила то, что он посоветовал, чтобы выровнять гормон. Ну и не худела) С января пошла на марафон похудения и о чудо) Просто нужно было нормализовать питание, дефицит калорий, тренировки, воду пить
Таня·
Мама дочки (3 года)
Тут не в кол'ве еды дело,а в ее качестве. Вы можете есть например много углеводов,а белка или клетчатки мало. Поэтому и есть понятие сбалансированное питание,чтоб организму давать все,но в умеренном кол-ве. Я бы советовала,узнать Вашу суточную норму потреб.калорий.В интернете прям есть калькуляторы,расчет кал.вбейте данные,рост,вес и т.д. и проанализируйте,сколько Вам надо есть в день калорий для мягкого похудения. Месяц для анализа и думаю результат будет для Вас радостным.
Darya·
Мама дочки (3 года)
Альбина Комиссарова и ее команда, мне помогла ее программа, брала сопровождение на месяц.
Darya··
Мама дочки (3 года)
@mechta_dietologa в инсте вбейте Альбина Комиссарова
Анастасия··
Мама сына (1 год)
Метод тарелки был?
Darya··
Мама дочки (3 года)
@leonova96 да
♥️·
Мама дочки (2 года)
Скорее всего дело в беспорядочном питании. И 2 недели при сбалансированном питании это очень мало.
Алина·
Вы считаете калории?
Ирина·
Потому что вы сливаете воду , а не жир , две недели это не похудение , оценивать результат похудения нужно минимум через месяц. Как можно скинуть жир набранный годами за 2 недели?