Как вернуть уверенность в себе после декрета?
Девченки меня декрет конкретно унес куда то((( Только приведешь голову в порядок и на каком нибудь моменте меня несет рыдать, потеряла уверенность в себе, вес стоит не уходит, не могу удерживать четкое решение, происходит эмоциональное выгорание, не решительная стала, ранимая, не могу довести дело до конца, купили с мужем квартиру о которой мечтали много лет 🙏 ремонт делаем, с мужем толком не видимся, он устает, работа ремонт. близкие уже вешаются от моего нытья по-другому не сказать.
Как мне вернуть уверенную в себя женщину
Я даже разговаривать порой не могу мысли связать.
Как они меня терпят ума не приложу.
Как повернуть и не сворачивать 🥹🥹🥹
У меня такое ощущение что я всех достала
Как мне помочь самой себе
Что делать с чего начать
Мне кажется я одна такая не от мира всего
Комментарии
Начните читать книги , 📚 они вытаскивают . Психолог тоже хороший вариант , если есть с кем ребенка оставить .
А вообще , если ребенок здоров и ваши близкие тоже - это уже Счастье!!! . Поверьте как маме особенного ребенка ! Я готова квартиру продать и машину и все блага цивилизации , чтобы вытащить своего малыша …
Найдите себе хобби, пройдите курсы. Помогает, особенно если сможете на этом зарабатывать.
У меня тоже так было, даже наверное хуже, в декрете сидела 6 лет ещё вдобавок жили со свекрами за городом 😊 Легче стало только после выхода на работу. Попробуйте занять себя спортом, домашними тренировками хотя бы по полчаса в день. Сначала будет тяжело, но потом втянитесь) Очень хорошо отвлекает от негативных мыслей и уверенности придает😊 Либо найдите для себя какое нибудь хобби по душе
Почти меня описали, только еще и муж на вахте по-месяцу. Единственное, никому не ною,ибо бесполезно. Но это все временно, декрет такой декрет
На депрессию похоже. Надо к психологу сходить проконсультироваться
Это 100% какие-то дефициты или гормоны. Сдать анализы. Не может стать уверенная в себе женщина вдруг вот такой. Вам нужна помощь специалиста. Не подскажу куда конкретно двигаться, но с чего-то нужно начать.
У меня было такое) вам нужно отдыхать, уделять время для себя однозначно, вас морально достал дом, быт может? К психологу не обращались? С подругами чаще общайтесь, выходите куда нибудь, если есть кому с сыном посидеть. Это временно, восстановитесь обязательно.
Были у меня все эти проблемы 1в1, а потом я опять забеременела. Оказывается было легко, теперь сложновато.
Может на работу выйти? Отвлечет и появится желание уделять время себе