Как вернуть уверенность в себе после декрета?
Девченки меня декрет конкретно унес куда то((( Только приведешь голову в порядок и на каком нибудь моменте меня несет рыдать, потеряла уверенность в себе, вес стоит не уходит, не могу удерживать четкое решение, происходит эмоциональное выгорание, не решительная стала, ранимая, не могу довести дело до конца, купили с мужем квартиру о которой мечтали много лет 🙏 ремонт делаем, с мужем толком не видимся, он устает, работа ремонт. близкие уже вешаются от моего нытья по-другому не сказать.
Как мне вернуть уверенную в себя женщину
Я даже разговаривать порой не могу мысли связать.
Как они меня терпят ума не приложу.
Как повернуть и не сворачивать 🥹🥹🥹
У меня такое ощущение что я всех достала
Как мне помочь самой себе
Что делать с чего начать
Мне кажется я одна такая не от мира всего
Марина·
Мама сына (1 год), беременна (4 нед.)
Были у меня все эти проблемы 1в1, а потом я опять забеременела. Оказывается было легко, теперь сложновато.
Анастасия·
Мама четверых детей, беременна
У меня было такое) вам нужно отдыхать, уделять время для себя однозначно, вас морально достал дом, быт может? К психологу не обращались? С подругами чаще общайтесь, выходите куда нибудь, если есть кому с сыном посидеть. Это временно, восстановитесь обязательно.
Н·
Мама двоих (3 года, 19 лет)
Это 100% какие-то дефициты или гормоны. Сдать анализы. Не может стать уверенная в себе женщина вдруг вот такой. Вам нужна помощь специалиста. Не подскажу куда конкретно двигаться, но с чего-то нужно начать.
Юлия·
Мама двоих (младенец)
На депрессию похоже. Надо к психологу сходить проконсультироваться
Катерина·
Почти меня описали, только еще и муж на вахте по-месяцу. Единственное, никому не ною,ибо бесполезно. Но это все временно, декрет такой декрет
Эльмира·
Мама сына (5 лет), беременна (35 нед.)
Конечно к психологу срочно
Регина·
Мама двоих (8 лет, 11 лет)
У меня тоже так было, даже наверное хуже, в декрете сидела 6 лет ещё вдобавок жили со свекрами за городом 😊 Легче стало только после выхода на работу. Попробуйте занять себя спортом, домашними тренировками хотя бы по полчаса в день. Сначала будет тяжело, но потом втянитесь) Очень хорошо отвлекает от негативных мыслей и уверенности придает😊 Либо найдите для себя какое нибудь хобби по душе
Светлана·
Мама двоих (3 года, 21 год)
Найдите себе хобби, пройдите курсы. Помогает, особенно если сможете на этом зарабатывать.
Марина·
Мама дочки (1 год)
Начните читать книги , 📚 они вытаскивают . Психолог тоже хороший вариант , если есть с кем ребенка оставить .
А вообще , если ребенок здоров и ваши близкие тоже - это уже Счастье!!! . Поверьте как маме особенного ребенка ! Я готова квартиру продать и машину и все блага цивилизации , чтобы вытащить своего малыша …
Эля·
Мама сына (1 год)
Может на работу выйти? Отвлечет и появится желание уделять время себе