ksusha1488
Ксения·Мама сына (1 год)
Когда начали тренировки после родов: делимся опытом
Наконец-то сегодня удалось немного потренироваться во время прогулки 💪🏼
Девочки, а вы делаете физ нагрузку после родов ? Спустя какое время начали тренироваться ?
03.05.2024
4
Комментарии
С дочкой через пару месяцев, потом в 4 в зал вернулась
С сыном тоже с 2 в спокойном режиме, но без нагрузки на ноги, еще жду приема врача. Уже прям хочу ворваться в зал 😂
03.05.2024 Нравится Ответить
У меня пока в зал не получается( дома потихоньку пробую
03.05.2024 Нравится Ответить
@ksusha1488, да даже домашние тренировки в тонус приводят)
Любой спорт уже хорошо 👌🏻
03.05.2024 Нравится Ответить
Почти через 6 месяцев стала заниматься дома. Когда почувствовала что есть силы, ресурс и огромное желание выглядеть хорошо 😊