Mom.life
Ксения
ksusha1488
Ксения·Мама сына (1 год)

Когда начали тренировки после родов: делимся опытом

post image
Наконец-то сегодня удалось немного потренироваться во время прогулки 💪🏼

Девочки, а вы делаете физ нагрузку после родов ? Спустя какое время начали тренироваться ?
03.05.2024
4

Лучший комментарий

Комментарии

zhinovach_tatyana
Татьяна·Мама сына (2 года)
Почти через 6 месяцев стала заниматься дома. Когда почувствовала что есть силы, ресурс и огромное желание выглядеть хорошо 😊
04.05.2024 Нравится Ответить
olga_gerda
Ольга·Мама двоих (1 год, 5 лет)
С дочкой через пару месяцев, потом в 4 в зал вернулась
С сыном тоже с 2 в спокойном режиме, но без нагрузки на ноги, еще жду приема врача. Уже прям хочу ворваться в зал 😂
03.05.2024 Нравится Ответить
ksusha1488
Ксения·Мама сына (1 год)
У меня пока в зал не получается( дома потихоньку пробую
03.05.2024 Нравится Ответить
olga_gerda
Ольга·Мама двоих (1 год, 5 лет)
@ksusha1488, да даже домашние тренировки в тонус приводят)
Любой спорт уже хорошо 👌🏻
03.05.2024 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении