Уйдет ли жир, если качать пресс?
Помогите чайнику)
Если у меня жир и я буду качать пресс? Уйдет ли жир? 😅🥲
Комментарии
Вам нужно не на пресс а на кардио упражнения,на сжигание веса для начала,а потом уже как вес начнет уходить можно и перейти на качание пресса
Кардио это быстро быстро которые нужно делать? Нашла китайские тренировки на похудение, мне прям зашло😃😃😃
Лучше очищение пропить и восстановление желудка и кишечника. Пропадёт аппетит на сладкое, жир будет сжигаться
@madina_dautova от корал клаб разные комплексы естт, а так же есть липостик, предназначен для похудения, сжирает жиры
Жир,жир,жир или наши 32 недели))))))
У меня: какаха, жир и КГБ.
Что-то в этом есть, однозначно: много ем и много говорю:)))
Кто лечил кашель у детей козьим жиром? Результаты и сроки
Кто лечил кашель у детей козьим жиром? Помогло ли вам, и если да то как быстро?
Как использовать мясной жир: советы и рецепты
Хочу вам дать совет один полезный.
Когда мы покупаем мясо , не выкидывайте жир ( раньше я отрезала и выкидывала) так как жир никто не ест.
Сейчас я отрезаю лишний жир и убираю в один пакет и в морозилку, там может быть и бараний и говяжий. Можно вареный тоже , если остался, если не съели. Собираю я этот жир , когда его уже много, топлю на медленном огне. Потом разливаю этот жир в чашку и когда остынет в холодильник . После убираю с чашки и храню в морозилке, отламываю кусок и добавляю в поджарк...
А какой процент жира у вас?
У меня 45% 🌚
Некачественная мышца получается, вас все равно просушат. Без сушки не нарастят мышцу