Как я худела после 3 беременностей? Личный опыт мамы

Сначало год я была где-то 75 кг не помогало не чего скидывать вес , а уже после года на правильном питание это (без острого, жирного,соленого и сладкого ) я начинала скидывать понемногу и скачивала себе приложение с упражнениями дома делала )

Любите себя 🙏 вы мама , вы принесли в этот мир счастье ) 🥰

@anyatihon у меня с мальчиками не было токсикоза ,

А вот сейчас с девочкой был первый триместр ( ой ей не легко это конечно )

Мальчики у меня 4530

И 3940

Сейчас тоже крупная крошка уже

Так что это не мне надо 😅😅😅 а им 😅😅😅 много кушать ☺️ я просто заботливая , что бы все им там хватало 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@lana.baqnyk ого какие богатыри))

А сейчас какой предварительно вес)?у ребенка

@anyatihon была +-2кг ,две недели назад )