Mom.life
Надежда
luisafronova
Надежда
post image
Девчонки, кто как худел???
Какие диеты, помощники, читы?🤣
Ужас какой то прям.. Не могу взять себя в руки, вечно срываюсь!🥲
Муж жутко дизморалит, ему типо все нравится и я царица💃
Но мне самой тяжко..((
Чем можно заменить сладкое?
И имеет ли смысл, каллорий практически везде одинаково..
В зал хожу, стараюсь больше двигаться, но вес стоит.
03.05.2024

Лучший комментарий

Комментарии

valeri_87
valeri_87
Я что бы похудеть записалась на олимпийский игры. Там тренера, врачи , психологи . Расписывают тебе питание, БЖУ , калории . А от сладкого мне очень помогли витамины Хромлипама от SW. Я прям до мозга костей сладкоежка , но после того как стала пить эти витамины даже желания пропало есть сладкого . Советую
09.05.2024 Нравится Ответить
luisafronova
luisafronova
Ого! Круто, спасибо за совет🌹
09.05.2024 Нравится Ответить
valeri_87
valeri_87стикер
09.05.2024 Нравится Ответить
valeri_87
valeri_87
@luisafronova, по ссылке бесплатное регистрация . Это официальный их сайт .
И сейчас проходит акции 250₽ в подарок за заказ .

ссылка
09.05.2024 Нравится Ответить
roller_prosveta
roller_prosveta
Доктора Шурова смотрю, мне помогает
03.05.2024 Нравится Ответить
luisafronova
luisafronova
Ни разу не смотрела, гляну👌
03.05.2024 Нравится Ответить
roller_prosveta
roller_prosveta
@luisafronova сейчас как раз смотрю
ссылка

ссылка
03.05.2024 Нравится Ответить
mamarfi
mamarfi
Мотивация нужна сильная
03.05.2024 Нравится Ответить
sandra8725
sandra8725стикер
03.05.2024 Нравится Ответить
sandra8725
sandra8725
@luisafronova 🤣
03.05.2024 Нравится Ответить
luisafronova
luisafronova
@sandra8725 И муж такой, ты чего гречу жрёшь, а я такая, шоколада хочуууу🤯
Муж..😳🦧
03.05.2024 Нравится Ответить
sandra8725
sandra8725
@luisafronova и хочу напомнить ,больное ,
После 35 прям тяжело
Вроде все соблюдаешь ,а все равно утром красивый опухший бульдог
03.05.2024 Нравится Ответить
petrovaelena1993
petrovaelena1993
Купите готовое питание на месяц с калорийностью 1500 ккал
03.05.2024 Нравится Ответить
luisafronova
luisafronova
Спасибо, отличный вариант 👍
03.05.2024 Нравится Ответить
roller_prosveta
roller_prosveta
Пока не поймёте, что так больше нельзя, всё бесполезно.
03.05.2024 Нравится Ответить
roller_prosveta
roller_prosveta
Питание, спорт, движение
03.05.2024 Нравится Ответить
galka1984
galka1984
Я сладкое поменяла на ягоды. )) мне сладкое вааще незя)))
03.05.2024 Нравится Ответить
luisafronova
luisafronova
Ягоды это хороший вариант, как раз сезон скоро)))
03.05.2024 Нравится Ответить
galka1984
galka1984
@luisafronova только тоже без фанатизма. У них калорийность не большая, но сахара не мало...
03.05.2024 Нравится Ответить
mama_lerkina
mama_lerkina
Дефицит калорий и спорт
Только так
03.05.2024 Нравится Ответить
luisafronova
luisafronova
Пробовала, очень надоедает постоянно всё взвешивать и вести дневник в приложении. Вечно, что-то забывала вбить..🙁🙄
03.05.2024 Нравится Ответить
Читайте также