Девчонки, кто как худел???
Какие диеты, помощники, читы?🤣
Ужас какой то прям.. Не могу взять себя в руки, вечно срываюсь!🥲
Муж жутко дизморалит, ему типо все нравится и я царица💃
Но мне самой тяжко..((
Чем можно заменить сладкое?
И имеет ли смысл, каллорий практически везде одинаково..
В зал хожу, стараюсь больше двигаться, но вес стоит.
Я что бы похудеть записалась на олимпийский игры. Там тренера, врачи , психологи . Расписывают тебе питание, БЖУ , калории . А от сладкого мне очень помогли витамины Хромлипама от SW. Я прям до мозга костей сладкоежка , но после того как стала пить эти витамины даже желания пропало есть сладкого . Советую