Девочки 😰🫂 Поделитесь историями похудения после родов. Чтобы прям еще стройнее, чем до родов 😄 Вес бежит вперед, появился целлюлит… Страшно, что так все оно и останется 😰 Срочно...

A-ya

Девочки 😰🫂
Поделитесь историями похудения после родов. Чтобы прям еще стройнее, чем до родов 😄
Вес бежит вперед, появился целлюлит… Страшно, что так все оно и останется 😰
Срочно нужны хорошие истории 😄🫶

03.05.2024

Как выбрать беговел для ребенка?

Развиваем мелкую моторику

После 3-х не поздно: решаем проблемы с речью у д...

Лучший комментарий

Я не после прям родов, но сбросила уже 16,5 кг. Наела много к своему послеродовому весу на нервной работе. Приобрела инсулинорезистентность и пред диабет. Сахар сейчас в норме, ттт. После скинутых 16 кг. Почти идеальный. Но только на пп смогла сбросить вес. До него вес только рос. Ни ИГ ни подсчёт ккал не помогало

04.05.2024 Нравится Ответить

aaaaanaaaaaa

@ama_wowa я сейчас веду чат. По пп, но там реклама нл. Если есть желание, могу добавить. А так нужно просто настроиться, правильно сказано. Я довела себя до болячек, что не могла сбросить совсем. И диабет меня сильно пугал. Много диабетиков в семье. Теперь только пп. Не хочу последствий этой болячки. Вижу в живую. На себе испытывала некоторые прелести высокого сахара

04.05.2024 Нравится Ответить

ama_wowa

@aaaaanaaaaaa, спасибо. Я буду этим заниматься уже после родов. Сейчас все равно не готова.

04.05.2024 Нравится Ответить

aaaaanaaaaaa

@ama_wowa надо сейчас правильно питаться начинать. По себе знаю😘 удачи в настрое🤗 почитайте информацию по питанию. Её много в интернете. Всё получится 🤗

04.05.2024 Нравится Ответить

sweet_izjum

На учет вставала 60 кг, к моменту родов была 77 кг.🫣 Через полгода вес стал 57 кг, но качество тела оставляет желать лучшего. Живот, грудь и ягодицы стали дряблыми. 😞
До спортзала так и не дошла, снова 🤰🏻. 😂

03.05.2024 Нравится Ответить

ama_wowa

Видимо, без спорта никак … я не любитель спортзала , но сейчас очень замотивирована 😄 не знаю как будет дальше

Хочется красивое тело 😰

03.05.2024 Нравится Ответить

amoremoremore

Забеременела в 65кг, тогда активно занималась спортом. Ушла рожать в 92 🐷 полгода держался вес, не могла заниматься спортом. Потом зал и питание. Всё вернула обратно) но сейчас снова миссис пиг 😂

03.05.2024 Нравится Ответить

ama_wowa

Короче , схема проста : зал и пп 🥲
И мотивация

03.05.2024 Нравится Ответить

egorovaolga1987

Год особо не скидывала, потом как пошел скинула прилично. Без тренировок, не нравиться качество тела сейчас, надо подключать спорт.

03.05.2024 Нравится Ответить

mama_lerkina

В первую беременность я встала на учет в 57, пошла рожать 100+. Через 3 недели после родов пошла в зал и вернула себе красоту )))
Сейчас я опять жирная.
Пойду тем же путем. Правда, я на 8 лет теперь старее … будет несколько сложнее, но ничего страшного 😌

03.05.2024 Нравится Ответить

ama_wowa

Огооо 😱 вот это сила воли
Но и набрать больше 30 кг это прям сильно … а почему столько набрали?

03.05.2024 Нравится Ответить

mama_lerkina

@ama_wowa, ела, что хотела и много ) и мало двигалась. Первый триместр постоянно лежала на сохранениях )

03.05.2024 Нравится Ответить

ama_wowa

@mama_lerkina, вот и я ем. Но у меня какая-то проблема с чувством насыщения. Я его не чувствую, пока не объемся. Хотя чувство голода тоже не чувствую…

Думаю, надо будет идти к врачу после родов , чтобы проверить и гормоны и голову 😄

03.05.2024 Нравится Ответить

moonlightt

Мне ребенок устраивал такие концерты,я поесть забывала,сплошной фитнес🤣
Что не заметила как штаны слетать стали,а наела я прилично +16кг
Щас конечно тоже все тоже самое и целлюлит видно стало,но пока +5 стараюсь не жировать особо

03.05.2024 Нравится Ответить

ama_wowa

Вот я и гадаю какой будет ребенок
Даже немного хочется , чтобы был не самый спокойный (ну сумасшедшая 🤣)
Прям большое желание вернуться в форму
Я вот тоже наела уже +12

03.05.2024 Нравится Ответить

moonlightt

@ama_wowa, даже если и будет спокойный это кайф)включаете ютубчик тренировочку и пока малыш спит занимаетесь)
Я обожаю тренировки танцевальные это заряд бодрости прям ух)
А в целом пешие прогулки с коляской находитесь и все лишнее уйдет)

03.05.2024 Нравится Ответить

zaretskaia517

Все очень индивидуально же. У кого-то само без усилий уходит, кому-то придется постараться для этого. Но в любом случае, все исправить можно) после беременности это толстое состояние забывается быстро)

03.05.2024 Нравится Ответить

Лучший комментарий

Комментарии