Почему постоянно хочется жареной картошки на диете?

Съешьте!
Если будете дальше ходить мучиться мыслями, приведет к срыву 💯

Разгрузочный день тоже должен быть.
Сколько скинули?

Значит надо поесть жаренной картошки)))

Да не помогают эти диеты для похудения. Для похудения важен дефицит калорий. Ешьте все, что угодно. Но соблюдайте дефицит. Если уж так не терпится, то зачем себя мучать? Пожарьте картошину на каком-нибудь более полезном масле, да и кушайте на здоровье

Вопрос причин/целей диеты🤷🏽‍♀️ если к примеру поджелудочная при смерти, то увы. А если худение-давно пора закрыть гештальт и соблюдать баланс. Любые ограничительные диеты должны быть коротким периодом,

Чем больше ограничений себе ставите-тем выше вероятность срыва.
Съешьте вы эту картошку. В разумных пределах и в первой половине дня
Впишите в свою норму бжу и калорий и никаких проблем не будет

Так а в чем проблема. В первой половине дня пожарьте уже себе картошину 😃