Mom.life
Евгения
evgeniya-2023
Евгения
Каждую прохладную ночь меня мучает один и тот же вопрос:"во что одеть ребенка на ночь, укрывать или нет".
Везде рекомендуется на улицу одевать ребенка как одеваешься сама и плюс ещё один слой. А дома должна быть температура +20 градусов и ребёнка при этом даже укрывать не надо. А почему такие рекомендации нигде не объясняется, просто типо так правильно.
Мне вообще непонятно почему человеку, который 9 месяцев существовал в температуре 36,6 (или 37), вдруг после появления на свет комфортная температура от 18 до 23 градусов (согласно разным источникам).
Может кто-нибудь знает?) Объясните мне, пожалуйста.

P. S. Сама же сплю под теплым одеялом и зимой, и летом. А плюс двадцать для меня практически холодильник и 100% больное горло на утро. На улице проще переношу низкие температуры, чем дома.
02.05.2024
2

Лучший комментарий

Комментарии

irisha40
irisha40
Я девченок ну и теперь Гришу приучать спать в прохладном помещении ( с открытыми окнами ) ,но под пледиками. Особенно зимой
26.11.2024 Нравится Ответить
evgeniya-2023
evgeniya-2023
Пижамки прям спасают)) позволяют мне выспаться нормально, а то в трусиках она всю ночь раскрывается, а я всю ночь её накрываю 😂
27.11.2024 Нравится Ответить
bechka
bechka
Господи я не одна такая оказывается..
03.05.2024 Нравится Ответить
alenaaaaaaaaaaaas
alenaaaaaaaaaaaas
Если ночь прохладная, я могу надеть леггинсы и кофту с длинным рукавом, но сейчас просто футболка и подгуз😅 на улице днем шорты и футболка, дети ж носятся по площадке, куда им штаны надевать, кто-то умудряется еще в +16 надеть шапку на свое чадо, ну еще и моя дочь горячая, поэтому мне холодно, ей нет😅
03.05.2024 Нравится Ответить
evgeniya-2023
evgeniya-2023
Да, бывает 🙄 видели на площадке девочку лет 3х нарядили в спортивный костюм с капюшоном которые (понятно под ним наверняка кофточка ещё) и жилетку синтепоновую. Так жара была, даже моя в коляске просто в слипе спала.
03.05.2024 Нравится Ответить
alenaaaaaaaaaaaas
alenaaaaaaaaaaaas
@evgeniya-2023, да, но я таким не страдаю, закаляю всеми возможными способами с раннего детства, она даже замороженные ягоды зимой ест, есть конечно дети, которые мерзнут, но обычно это единицы, у детей теплообмен другой, я дочь никогда не кутаю, я таких укутанных детей на каждой площадке вижу, так мало того, что они укутанные, так еще им и нельзя никуда лезть, в песок не лезь испачкаешься, на горку не лезь испачкаешься/упадешь и тд, смысл тогда вообще гулять 😅
03.05.2024 Нравится Ответить
evgeniya-2023
evgeniya-2023
@alena.suhorukova да, жалко прям становится таких деток
03.05.2024 Нравится Ответить
_sizyakina_
_sizyakina_
Все мы разные 😅 5ам комфортно в 24-25 градусов)) летом охлаждаем примерно до этой температуры, ну может 23.
У меня есть кумовья, вот у них зимой 30!! И им норм. Они в штанах ходят... Мы приезжаем и переодеваемся в шорты /майки 😅
03.05.2024 Нравится Ответить
podrojkinanata
podrojkinanata
До рождения ребёнка тоже считала, что ниже 25 градусов дома - это мороз. Но ребёнок заставил изменить свои привычки. Если температура была выше 23 градусов ребёнок даже в тонком слипе потел и капризничал. Очень не любит жару. Про одеяла даже сейчас слышать не хочет, а тогда тем более. Спит в кофте с длинными рукавами и носках. Иногда в штанах. Но теперь если дома выше 23 градусов я сама аж задыхаюсь. Идеально 21-22 градуса.
А рекомендации эти связаны с терморегуляцией ребёнка, которая отличается от нашей.
Но и для взрослого это дело привычки всего лишь.
03.05.2024 Нравится Ответить
evgeniya-2023
evgeniya-2023
Когда жила одна у меня в доме в любое время года 30 градусов было, мне очень нравилось когда тепло. Сейчас тоже адаптировалась к 23 градусам из-за ребёнка, и чувствую сразу изменения температуры даже на +/- градус))
03.05.2024 Нравится Ответить
sverh.umnica
sverh.umnica
В трусиках спит

Очень редко в бодике, ребёнку всегда жарко

У маленьких детей температура тела выше нашей, они быстрей перегреваются
03.05.2024 Нравится Ответить
evgeniya-2023
evgeniya-2023
Я в слип с закрытыми ножками одеваю, иногда бодик и памперс, если сама чувствую, что жарко. Но она бывает кутается в плед, у неё своё мнение на этот счёт)) днём конечно меньше одежды, особенно сейчас
03.05.2024 Нравится Ответить
baxxxxxa7
baxxxxxa7
Меньше читайте инет. Для меня 20 гр это холодно . В 6 мес если жарко ребенок и сам может раскрыться, думаю в одном памперсе вы его не укладываете , в любом случае бодик есть
03.05.2024 Нравится Ответить
manunyamommy
manunyamommy
Дома 23-24 памперс и нательная майка
Не укрываю, потому что просыпается сразу.
Если знаю, что окно оставлю на ночь, одеваю слип
03.05.2024 Нравится Ответить
kristina.yashina00
kristina.yashina00
У меня дома вообще 26 днём 27, 28
Ребёнку месяц, если температуру опускаем ниже, начинает губой трусить
Поэтому живём при такой температуре
03.05.2024 Нравится Ответить
evgeniya-2023
evgeniya-2023
Всегда помните, что перегрев опаснее чем переохлаждение. Моя скулила во сне с разной тональностью когда ей холодно, и когда жарко.
03.05.2024 Нравится Ответить
kristina.yashina00
kristina.yashina00
@evgeniya-2023 мне ещё не особо понятно как ей комфортнее. Особенно сложно с выбором как на улицу одевать
03.05.2024 Нравится Ответить
evgeniya-2023
evgeniya-2023
@kristina.yashina00 да, понимаю вас. Зимой проще было, а сейчас вообще непонятно, на солнце пекло, ветер холодный. Мы поэтому вечером ходим гулять, хоть не перегреется точно
03.05.2024 Нравится Ответить
nadezhda2024
nadezhda2024
У нас в комнате 23 градуса. Я мёрзну . укрываюсь. И сын укрыт тонким пледом. Срала я на эти 20 градусов без укрывания 🤭 я и летом под пледом сплю.
02.05.2024 Нравится Ответить
nadezhda2024
nadezhda2024
Сын спит в пижаме. Штаны и водолазка хлопок
02.05.2024 Нравится Ответить
evgeniya-2023
evgeniya-2023
У нас так же)) радуюсь, что она уже сама может укрыться и раскрыться как хочет, это очень удобно))
03.05.2024 Нравится Ответить
anastasiyadem
anastasiyadem
Мой спит в боди с коротким рукавом, одеяла, плед ему не нравится, спит раскрыты, дома не жарко, но и я его с рождения не кутала.
02.05.2024 Нравится Ответить
yusupova-161
yusupova-161
Потому что для любого человека полезно спать при 16-18 градусах, должен быть свежий прохладный воздух. Так, мозг питается. Для примера, еду же мы храним в холоде, чтобы не испортилось. Так и тут. Для дневного пребывания, максимум 23 градуса. Так же свежий умеренно влажный воздух. Так не будет перегрева. Это одно из вариантов закаливания. Тот, кто спит в прохладе, болеет реже.
Добавлю, что кто сам не может спать при температуре ниже 25 и спит под толстым одеялом, вас просто с детства к этому приучали.
02.05.2024 Нравится Ответить
leonova_ya
leonova_ya
Люди это теплокровные существа и не еда😄
Вы спите при 16 градусах? Ну не поверим))
03.05.2024 Нравится Ответить
evgeniya-2023
evgeniya-2023
Согласна, что спать под тёплым одеялом, это скорее всего потому что в детстве кутали сильно. Поэтому стараюсь дочь немного закаливать. Но рекомендации дикие, даже 20 градусов и 60-70 влажность, честно я попробовала, находиться в комнате при таких показателях невыносимо, дышать тяжело из-за влажности, аж туман стоит, расслабиться в холодном помещении тоже сложно. Так как мы спим в одной с ней комнате, дочка будет такая же как мама))
03.05.2024 Нравится Ответить
yusupova-161
yusupova-161
@leonova_ya, сплю с всегда с открытым окном. Сегодня вот градусник показывает 20, было очень жарко мне. Влажность 60 без увлажнителя.
03.05.2024 Нравится Ответить
juliarost
juliarost
Полностью присоединяюсь к сказанному. Дома если ниже 25, я мерзну. Сплю до июня под толстым одеялом. Но дочь спит под тонким пледом и то его скидывает постоянно. Зимой вообще спала в футболке и штанах. Сейчас дома прохладнее, чем зимой, спит в тёплой пижаме, но не укрывается почти.
02.05.2024 Нравится Ответить
olaolao
olaolao
Никогда не делала дома такую холодину. Ниже 24 для меня уже не комфортно. Я за 24 и пусть дети бегают по дому в трусах, чем 18 и дети бегают в свитерах😄
02.05.2024 Нравится Ответить
zhyk
zhyk
У нас сейчас 25,ниже уже мороз для нас. Сейчас ребёнок в одних трусиках и он еле теплый, точно не жарко. Укрывать-не укрываю с рождения, раньше постоянно сбрасывал и психовал, сейчас забила, как будто у него мало поводов проснуться и без одеяла))
На счет улицы тоже не соблюдаю +1 слой, исключительно одеваю как себя, сколько на мне слоев столько и на нем, а зимой вообще под овечьим комбезом был всегда в тонюсеньком слипе и норм, хотя я в шубе и дико теплом свитере могла быть.
Короче это спорный вопрос)) ориентироваться только на собственные ощущения и никогда не слушать👍
02.05.2024 Нравится Ответить
Читайте также