Хелп! Сворачиваю ГВ, оставила только ночные кормления и… вдруг поняла, что набрала 2,5 кг. Ем столько же, двигаюсь, булками не злоупотребляю. Что происходит? И как с этим бороться 🤪
@beautyrush, увеличивать физнагрузку скорее всего и менять рацион питания
Ну как раз орагнизм тратил много сил на молоко, а теперь меньше, а едите также.
@beautyrush а я наоборот убрала ночные. Теперь вечер 1 и утро 1, заметила, что есть меньше хочется и на ночь не ем)
Обычно уложу и давай наедать)
Я и после отмены набрала 🤡
Вышла на работу и еще набрала 🤣