Аватар
Анна
Девочки, поделитесь опытом и знаниями, пожалуйста) во сколько оптимально укладываться спать ребенку в 4 года? Дневной сон отсутствует, днем ребёнок активен, посещает развивающие занятия, то есть есть нагрузки и физические, и умственные. Часто начал в районе 20:00 демонстрировать (человечек ещё не говорящий) что хочет спать.. Если в это время нет возможности лечь спать, где-то минут через 30 снова активничает. Наверное, это как раз и есть то самое окно сна? Просто раньше так рано не ложился, но раньше у него был дневной сон.. Мамочки малышей такого же возраста, или старше, подскажите пожалуйста)
16 дней

Лучший комментарий

Аватар
pk_aleksandrovna

Если спит в саду, в ночь уходим с 21:30 до 22:09
Если не спит (обычно это выходные) такой же промежуток времени

15 дней Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
pk_aleksandrovna

Если спит в саду, в ночь уходим с 21:30 до 22:09
Если не спит (обычно это выходные) такой же промежуток времени

15 дней Нравится Ответить
Аватар
ollly

Если днем не спал, то в 20.00 уже спит. Они в этом возрасте не могут без сна, у них нервная система еще не готова выдержать весь день, соответственно очень перегружается….

16 дней Нравится Ответить
Аватар
anna.zinoveva.2012

Спасибо большое всем, девочки! ♥️

16 дней Нравится Ответить
Аватар
aleksa____

Нужен дневной сон, не высыпает норму по возрасту, через 30 мин может активничать потому что идет перевозбуждение

16 дней Нравится Ответить
Аватар
anna.zinoveva.2012

Да, по часам конечно не досыпает норму в основном. На дневной сон чаще всего укладываться не хочет, думаю, буду регулировать это более ранним подъёмом утром. Спасибо!

16 дней Нравится Ответить
Аватар
julia-mom

Без дневного сна в 20:30-21:30 в этом промежутке ложится

16 дней Нравится Ответить
Аватар
opsmr

Если без дневного сна, то отбой в 20:00. С дневным отбой в 21:00-21:30. Редко в 22:00

16 дней Нравится Ответить
Аватар
alenka25139

Мы встаем в 07:00, ложимся в 21:30. Но это с дневным сном. Если без него - то отбой и в 20:30 может быть.)

16 дней Нравится Ответить
Аватар
erkalieva22

Если не в саду дети и днем не спят , то зимой в 20.15-20.30 ложились
Сейчас это конечно тяжелее, так как на улице светло.

16 дней Нравится Ответить
Аватар
smokinggirl

Подъем в 6:30, дневной сон в 13-15, в ночь в 21.

16 дней Нравится Ответить
Аватар
ledenecc

Если не спит днем, то ложится спать в 20:00-20:30, подъем в 7:30-8:00.

16 дней Нравится Ответить
Аватар
nata.sam20

С 21.00 до 21.30 отбой

16 дней Нравится Ответить
Аватар
valya.g

В саду с часу спят , к 2 засыпает, дома днем спит в 14.30 до 16.30, в ночь в 23.00

16 дней Нравится Ответить