Во сколько спать ребёнку в 4 года?
Девочки, поделитесь опытом и знаниями, пожалуйста) во сколько оптимально укладываться спать ребенку в 4 года? Дневной сон отсутствует, днем ребёнок активен, посещает развивающие занятия, то есть есть нагрузки и физические, и умственные. Часто начал в районе 20:00 демонстрировать (человечек ещё не говорящий) что хочет спать.. Если в это время нет возможности лечь спать, где-то минут через 30 снова активничает. Наверное, это как раз и есть то самое окно сна? Просто раньше так рано не ложился, но раньше у него был дневной сон.. Мамочки малышей такого же возраста, или старше, подскажите пожалуйста)
Комментарии
Если днем не спал, то в 20.00 уже спит. Они в этом возрасте не могут без сна, у них нервная система еще не готова выдержать весь день, соответственно очень перегружается….
Без дневного сна в 20:30-21:30 в этом промежутке ложится
Если без дневного сна, то отбой в 20:00. С дневным отбой в 21:00-21:30. Редко в 22:00
Мы встаем в 07:00, ложимся в 21:30. Но это с дневным сном. Если без него - то отбой и в 20:30 может быть.)
Если не в саду дети и днем не спят , то зимой в 20.15-20.30 ложились
Сейчас это конечно тяжелее, так как на улице светло.
Если не спит днем, то ложится спать в 20:00-20:30, подъем в 7:30-8:00.
В саду с часу спят , к 2 засыпает, дома днем спит в 14.30 до 16.30, в ночь в 23.00
Когда дети перестают спать днем: опыт мам и советы
Во сколько у вас дети перестали спать днём? И как это происходило? Знаю, что лет до 3-4 дети спят дс, а есть, кто раньше перестал?
У нас с каждым месяцем все хуже и хуже. Некуда девать уже этот дневной сон(((
Как наладить режим сна ребенка в саду?
Сбили режим ребенку, в саду не умеют укладывать и теперь на дневной сон ответ я не буду/не хочу спать и ор! Я говорю будешь дальше просто так орать - тресну, чтобы хоть не зря орал и замолкает, выхожу на 5 минут прихожу спит. Естественно до этого были уговоры из разряда сон полезен и это обязательно для твоего здоровья, но человек прогнет кого угодно, но не меня 😁 понятно почти сразу что прошу. Как мне быть с садом? Они там все мягкие и пытаются договориться, а не ставить условие, а для меня важ...
Ребенок не лёг сегодня спать на дневной сон😳
Что это вообще за кошмар. Меня жизнь к такому не готовила..
Это на сколько раньше чем обычно теперь в ночь ложиться?
Девочки, когда вы перешли на 1 сон?, вернее вот так, наше утро начинается в 11, потом с 13.30 до 14 мы засыпаем на дневной сон, в 16 встаем.
Далее иногда засыпаем в 18 или 19, раньше после это нормально укладывались в 23, но сейчас раньше 1.30 не засыпает, даже по темной комнате ползает. Хохочет🙈
Сил нет, планирую убирать этот сон 2ой.
У меня тут возник вопрос по поводу дневного сна. Я, конечно, не самая образцовая мать, но за режимом всегда слежу скрупулёзно. Дело в том, что укладывания на дневной сон стали невыносимы. Чтоб это было более менее легко, нужно разбудить ее прям рано, пойти погулять часа полтора, тогда, возможно, уснёт. Если просыпается позже 15, то всё, раньше 23 не заснёт. И это не "перегуляла", так как двигала сон вперёд, и все ещё хуже. Сегодня будить не стала, днём она не уснула, до вечера бодрая, в 21 легла...
Если спит в саду, в ночь уходим с 21:30 до 22:09
Если не спит (обычно это выходные) такой же промежуток времени