Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Кристина
Кристина
Мама дочки (5 лет)

Как справиться с ПМС?

Девочки, есть кто сложно переживает ПМС? Как справляетесь? У меня стабильно неделю ДО апатия, депрессия, психоз и зажор. Я уже так устала от этого. Бешу себя и всех вокруг, меня все дико раздражает, слезы по малейшему поводу, это какой-то пипец... Заметила это только примерно в последние полгода... Не живу, а существую в это время в ожидании начала цикла 😭 Может, это что-то гормональное? К кому сходить, что сдать?...

17

Комментарии

regina__v

Регина

Мама сына (7 лет)

Я магний пью в огромных дозах 😅

regina__v

Регина

Мама сына (7 лет)

Тоже пмс мощный(

kristina_polina

Кристина

Мама дочки (5 лет)

я пью его тоже постоянно. Но пока не вижу результата особого именно в ПМС)) после все отлично вообще))

regina__v

Регина

Мама сына (7 лет)

какую дозировку пьете?)

7_tunes

Катерина

Мама сына (6 лет)

Я не замечаю даже.. о что опять вы 😂

pzdanna

Anna Pozdnyakova

Мама двоих (3 года, 9 лет), ждёт третьего

Я бы пошла к хорошему нутрициологу!) и работала с гормонами. У меня раньше были болезненные месячные, лет 7 назад. Потом начала нормально есть , 2,5 года была Вегитарианкой!)) до того как забеременела , я их вообще не замечала) правда у меня был ритуал в первый день муж привозил мне матчу на кокосовом я закрывалась в спальне и смотрела фильм 🥰

validola_mne

Ольга

Я с вами. Каждое пмс- развод с мужем, или увольнение с работы. Месячные проходят- я успокаиваюсь 😀

Хз что делать....

kristina_polina

Кристина

Мама дочки (5 лет)

Ахахах вот именно так!))

tomochka.dudko

Тамара

Мама сына (4 года)

проверьте железо и щитовидку, уточните у врача о необходимости принимать йод.

Ещё бы посоветовала превентивного гинеколога который проанализирует весь спектр ваших анализов

tomochka.dudko

Тамара

Мама сына (4 года)

По себе могу сказать, что некорректная работа щитовидки очень очень сильно сказывается на женском настроении. Причём это не обязательно именно болезнь, может быть просто нехватка йода или железа

kristina_polina

Кристина

Мама дочки (5 лет)

спасибо большое. Обязательно займусь!

tatyana_dm_d

Татьяна

Мама дочки (2 года)

полностью согласна! Страдала тоже этим. У гинеколога была гормоны проверяли, все норм. Как стала пить йод - жизнь заиграла другими красками! Пмс все равно чувствуется, но нет таких перепадов настроения.

marfi140694

Марина

Гинеколог советовала увеличивать дозу магний и пить пустырник

irisok

Ирина

Мама двоих (3 года, 5 лет)

Такая же фигня.. Причём до вторых родов не было такого.

Никак не справляюсь. Думаю успокоительные пить в этот период

kristina_polina

Кристина

Мама дочки (5 лет)

Не помогают. Два курса пропила, пью витамины, магний... Это что-то другое походу...

irisok

Ирина

Мама двоих (3 года, 5 лет)

тогда может к эндокринологу, гормоны сдать?

kristina_polina

Кристина

Мама дочки (5 лет)

вот и думаю, к кому сходить и что сдать)

Девочки, думаем над именем Михаил. Но что то мне подсказывает, что сейчас это имя через чур популярно. Маленьких детей у…

Девочки, думаем над именем Михаил. Но что то мне подсказывает, что сейчас это имя через чур популярно. Маленьких детей у нас в окружении нет, подскажите так ли это?

Во сколько лет наступила первая беременность?

Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25 Но не всегда это зависит от нас..😔 Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?

Мужчины изменяют? Опыт.

Девочки, решила тут я вдруг задаться вопросом, часто ли мужчины изменяют?! один мой знакомый, сказал, что это их природа и она так устроены. Вот вопрос, ловили ли вы, если да, что с этим делали?

Копеечная зарплата?

Вы согласны что 150 для Москвы это копеечная зп? Вчера было обидно Общалась с подругой…. Она сказала что это типо вообще ни о чем В чём-то согласна, но обидно

Первый раз в 16 – это рано? Опыт мам и советы

В каком возрасте у вас случился первый *екс?)🔞 И сколько вы до него встречались по времени?) Я к чему спрашиваю… Старшая уже полгода встречается с мальчиком, с одноклассником) Хороший мальчик, но меня конечно парит эта тема и не хотелось бы чтобы это у них произошло так рано🥲 Разговоры с ней разговаривали конечно Но я понимаю что я никак не смогу повлиять, если что🙈 У меня это было в 16, и то считаю что рановато