Аватар
Кристина
Девочки, есть кто сложно переживает ПМС? Как справляетесь? У меня стабильно неделю ДО апатия, депрессия, психоз и зажор. Я уже так устала от этого. Бешу себя и всех вокруг, меня все дико раздражает, слезы по малейшему поводу, это какой-то пипец... Заметила это только примерно в последние полгода... Не живу, а существую в это время в ожидании начала цикла 😭 Может, это что-то гормональное? К кому сходить, что сдать?...
20 дней

Лучший комментарий

Аватар
tomochka.dudko

проверьте железо и щитовидку, уточните у врача о необходимости принимать йод.
Ещё бы посоветовала превентивного гинеколога который проанализирует весь спектр ваших анализов

20 дней Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
regina__v

Я магний пью в огромных дозах 😅

20 дней Нравится Ответить
Аватар
regina__v

Тоже пмс мощный(

20 дней Нравится Ответить
Аватар
kristina_polina

@regina__v я пью его тоже постоянно. Но пока не вижу результата особого именно в ПМС)) после все отлично вообще))

20 дней Нравится Ответить
Аватар
regina__v

@kristina_polina, какую дозировку пьете?)

20 дней Нравится Ответить
Аватар
7_tunes

Я не замечаю даже.. о что опять вы 😂

20 дней Нравится Ответить
Аватар
pzdanna

Я бы пошла к хорошему нутрициологу!) и работала с гормонами. У меня раньше были болезненные месячные, лет 7 назад. Потом начала нормально есть , 2,5 года была Вегитарианкой!)) до того как забеременела , я их вообще не замечала) правда у меня был ритуал в первый день муж привозил мне матчу на кокосовом я закрывалась в спальне и смотрела фильм 🥰

20 дней Нравится Ответить
Аватар
lelik1633

Я с вами. Каждое пмс- развод с мужем, или увольнение с работы. Месячные проходят- я успокаиваюсь 😀
Хз что делать....

20 дней Нравится Ответить
Аватар
kristina_polina

Ахахах вот именно так!))

20 дней Нравится Ответить
Аватар
tomochka.dudko

проверьте железо и щитовидку, уточните у врача о необходимости принимать йод.
Ещё бы посоветовала превентивного гинеколога который проанализирует весь спектр ваших анализов

20 дней Нравится Ответить
Аватар
tomochka.dudko

По себе могу сказать, что некорректная работа щитовидки очень очень сильно сказывается на женском настроении. Причём это не обязательно именно болезнь, может быть просто нехватка йода или железа

20 дней Нравится Ответить
Аватар
kristina_polina

@tomochka.dudko спасибо большое. Обязательно займусь!

20 дней Нравится Ответить
Аватар
tatyana_dm_d

@tomochka.dudko, полностью согласна! Страдала тоже этим. У гинеколога была гормоны проверяли, все норм. Как стала пить йод - жизнь заиграла другими красками! Пмс все равно чувствуется, но нет таких перепадов настроения.

20 дней Нравится Ответить
Аватар
marfi140694

Гинеколог советовала увеличивать дозу магний и пить пустырник

20 дней Нравится Ответить
Аватар
irisok

Такая же фигня.. Причём до вторых родов не было такого.
Никак не справляюсь. Думаю успокоительные пить в этот период

20 дней Нравится Ответить
Аватар
kristina_polina

Не помогают. Два курса пропила, пью витамины, магний... Это что-то другое походу...

20 дней Нравится Ответить
Аватар
irisok

@kristina_polina тогда может к эндокринологу, гормоны сдать?

20 дней Нравится Ответить
Аватар
kristina_polina

@irisok вот и думаю, к кому сходить и что сдать)

20 дней Нравится Ответить