Ферритин 10!
Я правильно понимаю, что сильный дефицит при норме 100? У кого такое было, чем поднимали? Знаю, что прием железа бесследно не проходит для жкт
У меня ферритин 11 в марте был, пью пока липосомальное железо. Отлично переносится жкт. Вообще нет симптомов никаких. И в целом намного лучше чувствую себя уже.
Плюсом группу Б поднимаю, метильными формами, так как выяснилось, что обычные не усваиваются у меня.
Планирую сдать посмотреть скоро, что изменилось по анализам.