Как тужиться при родах?

Тужиться низом , вот как пресс напрячь хотите так и тужится , не всем телом ,что б и голова краснела и сосуды лопались в глазах.

У всех по разному , я родила за 3,4 потуги. Сказали что, это идеально так родить , но я тужилась правильно животом .

Не знаю. Я тоже не поняла. Организм как бы сам это делает 😁 надо только помочь. Тужиться не в «голову», как говорится. Ну знаете типа когда хочешь что-то открыть и прикладываешь усилия всем телом.

Я не пробовала даже, но типо нужно не в голову, а в жопу 😄

Животом , напрягаючи пресс весь , не всім тілом , не в голову ні в якому разі , бо від цього потім очі червоні з полопавшими капілярами

В мене пологи всі проходили за 2-4 потуги , ідеально я б сказала

Наче прес качаєте. Тобто тільки животом.

Я теж не розуміла, мені анестезіолог підказала 😁 спитала: прес вмієш качати? Давай.

Как какать))

Минут 5.

Тяжело потому что это именно работа - всеми мышцами выпнуть

Я троих родила и так до сих пор не поняла😂😂 Во время схватки все советы не помогают, я головой понимаю как надо сделать, а тело не слушается.

Только одну малышку я родила легко, вот прям как здесь пишут, чуть напряглась и она родилась, магия вне Хогвартса. С первой и третьей все иначе было.

знакомая тоже соаетовала тужиться жопой,но у меня экстренное кс было

Напрягать верхнюю часть живота ,как пресс качаете .Но не так как пишут некоторые про «как какать» ,иначе геморрой будет .Я два раза во вторые и третьи роды за одну потугу родила ,старшую за 2 .У меня потуги длились до минуты ,первый раз минутыдве от силы .

Мені лікар казав тужся, але не животом. Всю силу спрямовувати вниз, бо якщо животом, то нічо не буде 😂

Я народила малого з другої потуги , без розривів , порівняно зі схватками це було неймовірно легко . Але мабуть в мене був стрес тож я не памʼятаю як я це робила .

Другий раз було кс бо малий не повернувся .

І ось я вагітна втретє а хвилююсь більше ніж вперше .

Посмотрите Кобаса как рассказывает, мне было понятно.

Надо прессом, но врачи, когда видят, что не получается, говорят «как покакать», хотя и знают , это неправильно. Наверное, это единственный выход, чтобы не было проблемы

Как будто какаете,вот прям так.

Мне правда не помогло,сразу резанули и давили.потому что плод был крупный и не мог пройти

У меня одной возник вопрос, зачем это знать, если было уже кс?))

Точно не какать😂 иначе обосраться можно. Представьте что над животом ладонь и вы пытаетесь дотянуться животом до неё. Проще говоря напрячь живот и пресс

Походу только я не тем местом тужилась 🤣🤣🤣

Та просто тупо какаєте)

В прямому сенсі)

Так и не поняла как правильно

Родила и слава богу 😂

Тужится именно нижним прессом. Не головой, не попой (привет, геморрой) и не левой пяткой)) Оно (потуга) похоже на волну, которая накрывает, и в это время нужно подмогнуть прессом. Ощущения при потугах, конечно, как будто какаешь арбузом, но по сравнению с результатом,то вообще мелочи))

И, к стати, да, а для чего такая инфа, если было уже КС?)