Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
MM🩵
MM🩵
Мама двоих (1 год, 3 года)

Как сбросить вес?

Долгое время не взбешивалась,вчера сходила в баню, Там прям весы напротив зеркало, встала голая в одних тапках и Ах7ела от веса. До Оразы была 73, сейчас 80,🫠🫠 . Работа у меня офисная , движа нет. Раньше участвовала в топим жир, даже на Пп на их меню скинула хорошо, с тренеровками вообще огонь , с 90 до 67 . Что я тут пишу?! Хочу поддержку от вас, это,зеркало и весы стали пинком под зад. Мне всего 24 а уже закинула себя. Может начнем марафон, или подскажите какой марафон помог вам? Или чат поддержки?

10

Комментарии

mamasita.a.b

MamaSITAМама дочки-младенца

Сейчас Асема сама же проводит марафоны,которая была в топим жир,попробуйте,аналогичный марафон по мне

Ответить

beketayeva

Мама двоих (младенец)

Можно я тоже вам напишу?)

Ответить

sagiarma

MM🩵Мама двоих (1 год, 3 года)

Да конечно) хотим собрать группу из 5 девушек)

Ответить

alimmma

AlimaМама сына (1 год)

Я хочу я с вами

Ответить

sagiarma

MM🩵Мама двоих (1 год, 3 года)

Давайте вмнстп) 87079090709

Ответить

angel_777

ДаминаМама двоих (7 лет, 7 лет)

Пока не стало ещё хуже хотя бы надо ограничить себя в сладком и не есть после 18.00. Так хоть вес не увеличится, если вниз не пойдет.

Ответить

sagiarma

MM🩵Мама двоих (1 год, 3 года)

Вот я сама не поняла как это произошло, во время уразы ела маленькими порциями, так как не лезли. И не пила чай , а я любитель почаевничать 😅

Ответить

angel_777

ДаминаМама двоих (7 лет, 7 лет)

@sagiarma, обычно все кто так говорят лукавят)) Не в обиду и не в грубой форме говорю. Поймите меня правильно. Просто знаю по своей сестре. Так же сидела и на оразе с нами, но вес не уходил, а наоборот набирала. Я всегда худею, когда держу оразу. Потом увидела её порции и всё стало на свои места. Бывает да, отёчность, но это максимум 3-5 кг наверное, если не меньше.

Ответить

sagiarma

MM🩵Мама двоих (1 год, 3 года)

@angel_777 я вот за собой бывает замечаю что перееедаю, но в оразу ограничилась отказалась от чая оттучила от груди но поправилась))

Ответить

angel_777

ДаминаМама двоих (7 лет, 7 лет)

Здесь вроде Жанара проводит марафоны. У девочек хороший результат судя по отзывам. Аккаунт не помню если честно

Ответить

Марафон стройности!

А вы готовы снять свои куртки?? 😏 К лету пора готовиться уже сейчас ! Февраль быстро пролетит , а там уже и весна Если у тебя лишний вес , то тебе точно к нам 💪 Стартуем уже 5 февраля Кто знает , я была организатором марафона стройности на протяжении года . Теперь будет обновленный формат с тренером-нутрициологом 👩🏻 ⚕ Кому подойдет данный марафон? - Для тех, кто хочет постройнеть еще и получить за это денежный приз 💴💴💴 - Для тех, кто хочет набрать мышечную массу, подтянуть свое тело 💪 - И конечно же , для тех , кто хочет правильно и сбалансированно питаться 🥗 Что вас ждёт на нашем 21 дневном марафоне? 📹Видео тренировки 🥗Меню простое , доступное Для похудения и набора веса ! 💴Денежные призы 3 победителям 🎁В подарок 100 топовых онлайн книг 💪Чат поддержки Старт марафона 5 февраля ( понедельник) Вход в марафон стоит 4990тг 🏆

Как похудеть и выиграть деньги? Итоги марафона!

Подвели сегодня итоги марафона 🥳🥳🥳 Результат за 1 место 😍 Избавься от лишних кг и получи денежный приз 😘😘😘 следующий старт 6 мая В марафон входит : -2 вида меню *для снижения и набора веса -Видео тренировки ( по 20-25 мин каждый день ) -Консультация нутрициолога -чат поддержки -Денежные призы 💴 Стоимость участия 4990тг Через ред 6тыс

Девочки всем привет ,Кто хочет поучавствовать в марафоне похудения? Я буду вести, есть большой опыт потери веса в 30 кг…

Девочки всем привет ,Кто хочет поучавствовать в марафоне похудения? Я буду вести, есть большой опыт потери веса в 30 кг . Два раза! До беременности скинула вес в ,30 кг! и после беременности в 29кг ! (мед образование есть.)Девочки общение,поддержка в группе в вайбере,меню.я.все даю! на каждый день! Фото все мои СТАРТ 22.01 Я вам все расскажу все покажу!