Внутренний ребёнок и наша психика

Внутренний ребенок основа нашей психики🧠

Если бы не было бы внутреннего ребенка, то у нас не было бы мечт, целей, радости, шалостей, эмоций

От внутреннего ребенка зависит наше коммуникация с миром

Если он обижен, разочарован то человек будет разочарован от мира. Будет вводить себя в рамки.

И если он травмирован, его нужно исцелять.

Просить прощения, поддерживать, дать ласку.

Элементарно обнимать себя самого🫂 хвалить себя за достижение целей хоть и маленьких.

Разрешать себе быть азарным, быть слабым, быть счастливым.

В рутине жизни мы забываем про свое внутреннее состояние, доводим себя до изнеможения. Откладываем свое тревожное состояние на потом. И страдаем от этого.

Не чувствуем поддержки, наполненности, радости, конкретных желаний. Больше в апатии, без сил, без энергии🪫

И следом хотим быстро заполнить чем то, в большинстве едой. Быстрый дофамин. Это когда родители много работают, и хоть как то восполнить свое отсутствие задаривают подарками. Мы так же хотим заполнить отсутствии связи быстрыми дофаминами💊🍔🍰