Как часто вы гуляете и почему это важно?

Что бы быстро в форму прийти, я хочу быть стройной )

прям сильно не торопите события, обычно месяца через 4 добеременный облик начинает появляться 🤗

не-а я так не могу , я спортсмен- хочу чем быстрее тем лучше и для себя и для здоровья моего , а ходить + 10 кг это слишком для меня .